•
Bicykel
directions_bikeLipnica Wielka - Lipnica Mala - Krowiarki
trending_up
Vzdialenosť
46,1 km
schedule
Čas
01:51:48
landscape
Nastúpané
735 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 72,4 km/h |
| Výkon | 159 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 366 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run OBL 2024 - Beh ulicami mesta Námestovo
trending_up
9,6 km
schedule
00:43:42
landscape
118 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,7 km
schedule
00:55:59
landscape
192 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,6 km
schedule
00:14:22
landscape
51 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od granicy do szkoły
od granicy do szkoły
open_in_new
1,04 km -6.1 %
|
01:05
57,4 km/h
|
57,4 km/h | 277 W | 160 bpm |
01:05
57,4 km/h
|
||||
|
od granicy do Bajki
od granicy do Bajki
open_in_new
1,56 km -4.7 %
|
02:09
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 157 W | 159 bpm |
02:09
43,5 km/h
|
||||
|
Lipnica M - Krowiarki climb
Lipnica M - Krowiarki climb
open_in_new
17,78 km 2.2 %
|
47:57
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 201 W | 158 bpm |
47:57
22,2 km/h
|
||||
|
WD - Lipnica Mała cała UP
WD - Lipnica Mała cała UP
open_in_new
11,41 km 1.7 %
|
27:33
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 200 W | 157 bpm |
24:32
27,9 km/h
|
||||
|
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
open_in_new
2,11 km 4.6 %
|
06:41
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 242 W | 161 bpm |
05:54
21,4 km/h
|
||||
|
Krowiarki ostatnia prosta
Krowiarki ostatnia prosta
open_in_new
1,52 km 5.5 %
|
05:45
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 253 W | 165 bpm |
05:17
17,2 km/h
|
||||
|
Krowiarki do skrzyżowania na Lipnice DH
Krowiarki do skrzyżowania na Lipnice DH
open_in_new
3,87 km -5.6 %
|
05:04
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 49 W | 135 bpm |
04:07
56,4 km/h
|
||||
|
Mistrzostwa Małopolski na czas 2020
Mistrzostwa Małopolski na czas 2020
open_in_new
2,80 km 1.6 %
|
07:23
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 185 W | 154 bpm |
06:23
26,3 km/h
|
||||
|
Rajsztag Leśniczówka - Leśniczówka
Rajsztag Leśniczówka - Leśniczówka
open_in_new
5,53 km 0.9 %
|
17:25
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 180 W | 152 bpm |
13:58
23,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,73 km 5.9 %
|
07:13
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 224 W | 160 bpm |
05:19
19,5 km/h
|
||||
|
Do granicy
Do granicy
open_in_new
1,01 km 5.5 %
|
04:22
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 214 W | 157 bpm |
02:21
25,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre