erszo • 6. mája 2023 o 10:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:29:48
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 15,4 km/h
Výkon 311 W 377 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 427 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,5 km
schedule 02:16:58
landscape 218 m
erszo • Včera o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:11:15
landscape 44 m
erszo • 12. júna 2024 o 6:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec->Tomasikova Strkovec->Tomasikova open_in_new
1,12 km  0.4 %
 06:18
10,7 km/h
10,7 km/h 317 W 143 bpm 04:25
15,3 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 05:33
11,2 km/h
11,2 km/h 333 W 153 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:52
10,7 km/h
10,7 km/h 333 W 154 bpm 01:12
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up