favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeMorning Ride

Vacsina vyjazdu v z2, niekedy v kopci viac, ciel bol nerozbit sa 😂 cestou z levoce do snv neskutocny vietor, dole kopcom som nevladal ist

FOUR WEEK SUMMARY
Completed: 3 rides
Total Distance: 155.1km (Avg.: 51.7km ✅)
Longest : 59.5km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 20.0kph 🔻
Total Time: 7h 46m (Avg.: 2h 35m ✅)
Total Climb: 2,431m (Avg.: 810m ✅)
Avg. Power: 231W 🔻
Total Energy: 1.81kWh (Avg.: 0.6kWh ✅)
Total PRs: 23 (This ride: 17)

2023 so far:
Total distance: 304.0km
(263.6km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,379.0km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
59,5 km
schedule Čas
03:11:49
landscape Nastúpané
1 004 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 57,2 km/h
Výkon 207 W -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 2 446 kcal
directions_bike Bicykel: SCOTT SCALE 970 2018

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:33:17
landscape 47 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:46
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smizany - Iliasovce Smizany - Iliasovce open_in_new
2,54 km  2.9 %
10:29
14,5 km/h
14,5 km/h 235 W 132 bpm 05:23
28,3 km/h
Iliaš - Hari cyklochodnik Iliaš - Hari cyklochodnik open_in_new
3,86 km  -1.1 %
07:54
29,3 km/h
29,3 km/h 289 W 137 bpm 04:44
49,0 km/h
Ku maringotke Ku maringotke open_in_new
0,62 km  0.4 %
01:32
24,1 km/h
24,1 km/h 253 W 138 bpm 01:00
37,0 km/h
maringotka sprint maringotka sprint open_in_new
0,49 km  -2.7 %
00:57
30,8 km/h
30,8 km/h 290 W 130 bpm 00:36
48,8 km/h
na odoricu na odoricu open_in_new
2,40 km  4.9 %
12:40
11,4 km/h
11,4 km/h 179 W 145 bpm 07:35
19,0 km/h
na odoricu zaver na odoricu zaver open_in_new
0,56 km  9.9 %
04:32
7,4 km/h
7,4 km/h 84 W 151 bpm 02:41
12,4 km/h
Pod kačelákom - kríž Pod kačelákom - kríž open_in_new
0,70 km  1 %
02:14
18,7 km/h
18,7 km/h 227 W 125 bpm 01:40
25,1 km/h
Odorica climb Odorica climb open_in_new
0,50 km  4.7 %
02:37
11,5 km/h
11,5 km/h 246 W 143 bpm 01:10
25,8 km/h
Šibenik od Odorice Šibenik od Odorice open_in_new
0,34 km  5.4 %
02:06
9,6 km/h
9,6 km/h 110 W 136 bpm 00:41
29,5 km/h
ovocinarska ovocinarska open_in_new
1,86 km  4.5 %
08:29
13,1 km/h
13,1 km/h 252 W 140 bpm 04:53
22,8 km/h
Mariánska Hora Climb Mariánska Hora Climb open_in_new
3,84 km  5.7 %
20:16
11,4 km/h
11,4 km/h 229 W 147 bpm 10:08
22,8 km/h
marianska marianska open_in_new
1,91 km  7.2 %
11:57
9,6 km/h
9,6 km/h 212 W 152 bpm 05:56
19,3 km/h
Mariánska Hora od vracačky Mariánska Hora od vracačky open_in_new
1,10 km  7.3 %
06:44
9,8 km/h
9,8 km/h 208 W 157 bpm 03:36
18,4 km/h
Marianska Hora záver Marianska Hora záver open_in_new
0,42 km  9.4 %
02:59
8,6 km/h
8,6 km/h 184 W 160 bpm 01:35
16,1 km/h
Mar.Hora-Uloža Mar.Hora-Uloža open_in_new
3,75 km  2.9 %
16:52
13,4 km/h
13,4 km/h 186 W 146 bpm 10:32
21,4 km/h
Na Ulož MTB Na Ulož MTB open_in_new
2,56 km  2.9 %
11:35
13,3 km/h
13,3 km/h 187 W 143 bpm 07:47
19,7 km/h
Rampa-Uloža Rampa-Uloža open_in_new
1,40 km  2.4 %
05:52
14,3 km/h
14,3 km/h 195 W 144 bpm 03:48
22,1 km/h
Úloža-Kružok Úloža-Kružok open_in_new
1,84 km  5 %
10:00
11,0 km/h
11,0 km/h 195 W 143 bpm 04:39
23,7 km/h
časovka - záver časovka - záver open_in_new
0,89 km  5.6 %
04:58
10,7 km/h
10,7 km/h 190 W 147 bpm 02:23
22,4 km/h
500 500 open_in_new
0,58 km  7 %
03:22
10,3 km/h
10,3 km/h 196 W 151 bpm 01:40
20,7 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up