erszo • 8. mája 2023 o 11:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,5 km
schedule Čas
01:44:13
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 43,1 km/h
Výkon 138 W 383 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 015 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 15. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:37
landscape 14 m
erszo • 16.05.2024 o 06:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:00:42
landscape 19 m
erszo • 15. mája 2024 o 06:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tekovská - Miletičova Tekovská - Miletičova open_in_new
0,72 km  -0.3 %
 01:28
29,4 km/h
29,4 km/h 146 W 130 bpm 01:10
36,9 km/h
ružina ružina open_in_new
1,34 km  -0.2 %
 02:36
30,9 km/h
30,9 km/h 154 W 131 bpm 01:43
46,9 km/h
Jégeho - Bajkalská Jégeho - Bajkalská open_in_new
0,65 km  -0.6 %
 01:13
32,1 km/h
32,1 km/h 163 W 127 bpm 00:50
46,9 km/h
Ruzinovska cyklocasovka Ruzinovska cyklocasovka open_in_new
4,80 km  0 %
 09:23
30,7 km/h
30,7 km/h 154 W 138 bpm 07:25
38,8 km/h
po obratku po obratku open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 04:16
30,9 km/h
30,9 km/h 161 W 138 bpm 03:11
41,4 km/h
RuRa : Lake - Fountain RuRa : Lake - Fountain open_in_new
0,78 km  -0.1 %
 01:27
32,4 km/h
32,4 km/h 181 W 143 bpm 01:01
46,2 km/h
Ružinovská konečná Ružinovská konečná open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 01:38
33,6 km/h
33,6 km/h 170 W 134 bpm 01:11
46,3 km/h
Ružinovská obrátka Ružinovská obrátka open_in_new
0,67 km  0 %
 01:13
33,1 km/h
33,1 km/h 173 W 142 bpm 00:58
41,7 km/h
od obratky od obratky open_in_new
2,21 km  0 %
 04:22
30,4 km/h
30,4 km/h 146 W 137 bpm 03:03
43,6 km/h
RuRa 1st checkpoint RuRa 1st checkpoint open_in_new
1,00 km  0.1 %
 02:01
29,8 km/h
29,8 km/h 160 W 138 bpm 01:23
43,4 km/h
50 segmentov
keyboard_arrow_up