Rusinho • 8. mája 2023, 05:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEarly morning ride #29

🌪️🌪️🌪️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,7 km
schedule Čas
02:33:30
landscape Nastúpané
873 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 58,3 km/h
Výkon 231 W -
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 602 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: Giant XTC SLR 29 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 27.05.2024, 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 9,9 km
schedule 00:49:11
landscape 82 m
Rusinho • 27.05.2024, 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:21
landscape 0 m
Rusinho • 28.05.2024, 04:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride - PPNB

trending_up 25,3 km
schedule 01:02:47
landscape 336 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 08:17
21,6 km/h
21,6 km/h 211 W 130 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 06:13
24,9 km/h
24,9 km/h 198 W 120 bpm 03:11
48,7 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:53
32,7 km/h
32,7 km/h 222 W 102 bpm 01:05
56,8 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:40
22,9 km/h
22,9 km/h 247 W 122 bpm 02:22
35,4 km/h
Cyklo-chodnik - short Cyklo-chodnik - short open_in_new
3,21 km  0.6 %
 08:56
21,6 km/h
21,6 km/h 243 W 128 bpm 05:35
34,6 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 05:41
21,8 km/h
21,8 km/h 260 W 128 bpm 03:33
34,9 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 02:02
20,0 km/h
20,0 km/h 210 W 128 bpm 01:11
34,4 km/h
Popri Smrečianke hore (cintorin > vlek) Popri Smrečianke hore (cintorin > vlek) open_in_new
1,29 km  1.9 %
 04:37
16,8 km/h
16,8 km/h 186 W 128 bpm 03:25
22,7 km/h
z Podbrezín(školy) do Vitálišoviec(koniec) z Podbrezín(školy) do Vitálišoviec(koniec) open_in_new
1,43 km  1.8 %
 04:43
18,2 km/h
18,2 km/h 223 W 128 bpm 02:53
29,7 km/h
cyklo 2/2 hore cyklo 2/2 hore open_in_new
0,39 km  1.6 %
 01:17
18,0 km/h
18,0 km/h 187 W 124 bpm 00:55
25,2 km/h
Podbreziny - Smrecany Podbreziny - Smrecany open_in_new
2,60 km  2.1 %
 08:08
19,2 km/h
19,2 km/h 241 W 132 bpm 05:09
30,3 km/h
Podbreziny na začiatok žiaru Podbreziny na začiatok žiaru open_in_new
4,20 km  2.1 %
 13:33
18,6 km/h
18,6 km/h 242 W 135 bpm 09:19
27,1 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
7,94 km  3.3 %
 29:38
16,1 km/h
16,1 km/h 236 W 138 bpm 21:26
22,2 km/h
z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.) z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.) open_in_new
1,62 km  2.3 %
 05:04
19,2 km/h
19,2 km/h 242 W 134 bpm 03:15
30,0 km/h
Smrecany druzstvo - Ziar otocka Smrecany druzstvo - Ziar otocka open_in_new
4,42 km  3.9 %
 17:48
14,9 km/h
14,9 km/h 236 W 141 bpm 11:31
23,0 km/h
Duatlon od 2017 (bike) Duatlon od 2017 (bike) open_in_new
9,92 km  5.8 %
 52:34
11,3 km/h
11,3 km/h 202 W 152 bpm 36:05
16,5 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
 05:09
13,3 km/h
13,3 km/h 237 W 141 bpm 03:23
20,2 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 04:47
5,2 km/h
5,2 km/h 80 W 119 bpm 01:11
21,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
 06:56
12,9 km/h
12,9 km/h 255 W 161 bpm 04:25
20,3 km/h
Žiarska chata Žiarska chata open_in_new
5,07 km  7.3 %
 29:24
10,4 km/h
10,4 km/h 199 W 165 bpm 18:10
16,8 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up