jurajsykora1 • 11. mája 2023 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Legends and Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,3 km
schedule Čas
01:01:32
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 57,6 km/h
Výkon 181 W 558 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 639 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • 14. júna 2024 o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šelpice - Inovec - Svinná +20km Paluch - Svinná

trending_up 109,5 km
schedule 06:33:49
landscape 2 208 m
jurajsykora1 • 9. júna 2024 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:41:34
landscape 73 m
jurajsykora1 • 8. júna 2024 o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 51,4 km
schedule 02:47:22
landscape 1 257 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 53:22
27,0 km/h
27,0 km/h 188 W 122 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:46
28,2 km/h
28,2 km/h 184 W 117 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:00
18,2 km/h
18,2 km/h 256 W 132 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:40
31,8 km/h
31,8 km/h 157 W 112 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:07
29,3 km/h
29,3 km/h 188 W 123 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:47
17,6 km/h
17,6 km/h 206 W 132 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:24
47,8 km/h
47,8 km/h 140 W 114 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up