•
Bicykel
directions_bikeSkvely timovy trening - BIKELSON sport team
- poriadny endurance s Matúš Fábry I BIKELSON sport team a Peter Fábry | BIKELSON sport team
- a potom sa pridal aj Daniel Nckl | BIKELSON sport team
- dal som si aj dva intervaly 🤭
trending_up
Vzdialenosť
61,7 km
schedule
Čas
04:02:41
landscape
Nastúpané
1 518 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 55,0 km/h |
| Výkon | 159 W | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 180 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Trek Procaliber 9.5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
33,3 km
schedule
02:00:00
landscape
715 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
28,6 km
schedule
01:47:01
landscape
676 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
41,0 km
schedule
02:12:24
landscape
742 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nad Hylovom - razcestie pod Lajoškou
nad Hylovom - razcestie pod Lajoškou
open_in_new
3,19 km 8.7 %
|
26:16
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 164 W | 152 bpm |
26:16
7,3 km/h
|
||||
|
Križovatka - Chata Lajoška
Križovatka - Chata Lajoška
open_in_new
1,21 km 8.1 %
|
11:31
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 158 W | 153 bpm |
06:14
11,7 km/h
|
||||
|
singel jahoda
singel jahoda
open_in_new
1,80 km -3.6 %
|
06:06
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 84 W | 163 bpm |
03:21
32,2 km/h
|
||||
|
SS Jahoda
SS Jahoda
open_in_new
1,72 km -3.1 %
|
06:03
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 83 W | 164 bpm |
05:09
20,0 km/h
|
||||
|
Jahodná singletrack
Jahodná singletrack
open_in_new
1,88 km -2.9 %
|
06:20
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 78 W | 163 bpm |
04:59
22,6 km/h
|
||||
|
Jahoda - segment 1
Jahoda - segment 1
open_in_new
1,52 km -2.1 %
|
05:04
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 89 W | 164 bpm |
04:18
21,2 km/h
|
||||
|
KE.CY Jahoda
KE.CY Jahoda
open_in_new
1,78 km -3 %
|
06:11
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 79 W | 164 bpm |
05:58
17,9 km/h
|
||||
|
Miňonka
Miňonka
open_in_new
1,78 km -9.1 %
|
05:36
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 47 W | 151 bpm |
03:17
32,5 km/h
|
||||
|
sprint training up
sprint training up
open_in_new
1,02 km 2 %
|
07:48
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 189 W | 143 bpm |
02:04
29,6 km/h
|
||||
|
Finiš Chata Diana
Finiš Chata Diana
open_in_new
0,68 km 3 %
|
02:48
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 205 W | 153 bpm |
02:00
20,5 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
3,17 km 7 %
|
18:40
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 219 W | 165 bpm |
12:26
15,3 km/h
|
||||
|
Diana - šak boky
Diana - šak boky
open_in_new
0,92 km 6.8 %
|
04:35
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 242 W | 164 bpm |
03:32
15,7 km/h
|
||||
|
Hlinné - Jánošova lúka
Hlinné - Jánošova lúka
open_in_new
2,79 km 6.9 %
|
17:25
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 221 W | 166 bpm |
12:54
13,0 km/h
|
||||
|
? Diana - Jánošova lúka
? Diana - Jánošova lúka
open_in_new
2,65 km 8.3 %
|
17:27
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 221 W | 166 bpm |
14:12
11,2 km/h
|
||||
|
Hlinne Hresna
Hlinne Hresna
open_in_new
4,45 km 4.6 %
|
21:54
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 211 W | 163 bpm |
18:52
14,1 km/h
|
||||
|
Hresna stupak
Hresna stupak
open_in_new
2,75 km 7.6 %
|
17:14
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 222 W | 166 bpm |
16:44
9,9 km/h
|
||||
|
Škôlka - Jánošova luka
Škôlka - Jánošova luka
open_in_new
1,95 km 9.6 %
|
13:49
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 229 W | 169 bpm |
11:34
10,1 km/h
|
||||
|
Diana - Jánošova lúka
Diana - Jánošova lúka
open_in_new
2,46 km 7.7 %
|
16:10
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 222 W | 167 bpm |
13:32
10,9 km/h
|
||||
|
Hriešny full KOM pod 11:00 fľaša vína
Hriešny full KOM pod 11:00 fľaša vína
open_in_new
4,09 km -6.1 %
|
18:43
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 74 W | 151 bpm |
12:00
20,4 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny 1.časť
KE.CY Hriešny 1.časť
open_in_new
0,53 km -12.2 %
|
02:58
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 29 W | 149 bpm |
01:35
20,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre