rokkazzko • 14. mája 2023 o 9:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTuke -> Ťahanovce -> Bankov-> Hrešna-> Bankov-> Šusterovka-> Ovečka -> Domov

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,1 km
schedule Čas
03:56:38
landscape Nastúpané
1 234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 46,1 km/h
Výkon 79 W -
Tepová frekvencia 152 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 119 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rokkazzko • 9. júna 2024 o 17:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:10
landscape 0 m
rokkazzko • 6. júna 2024 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:18:50
landscape 59 m
rokkazzko • 7. júna 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
srdiečko boom boom :) srdiečko boom boom :) open_in_new
0,35 km  5.6 %
 04:33
4,6 km/h
4,6 km/h 79 W 155 bpm 01:29
14,0 km/h
Alpinka-smer Hrešná #2 Alpinka-smer Hrešná #2 open_in_new
2,61 km  3.7 %
 21:23
7,3 km/h
7,3 km/h 85 W 167 bpm 09:26
16,6 km/h
sprint training down sprint training down open_in_new
0,98 km  -1.9 %
 02:44
21,6 km/h
21,6 km/h 60 W 145 bpm 01:16
46,6 km/h
Alpinka-HornyBankov Alpinka-HornyBankov open_in_new
3,47 km  2.2 %
 17:35
11,8 km/h
11,8 km/h 96 W 162 bpm 07:25
28,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  3.5 %
 03:40
10,1 km/h
10,1 km/h 122 W 169 bpm 01:20
27,9 km/h
kopec od 547 kopec od 547 open_in_new
0,82 km  4.9 %
 07:05
6,9 km/h
6,9 km/h 101 W 164 bpm 02:00
24,6 km/h
Od modrej po zakrutu Od modrej po zakrutu open_in_new
2,20 km  0.9 %
 08:31
15,5 km/h
15,5 km/h 95 W 156 bpm 04:02
32,7 km/h
ENDURO Bankov ENDURO Bankov open_in_new
0,49 km  1.3 %
 02:17
12,9 km/h
12,9 km/h 98 W 152 bpm 00:54
32,7 km/h
Odbocka po Horny Bankov Odbocka po Horny Bankov open_in_new
0,62 km  0.4 %
 03:23
10,9 km/h
10,9 km/h 96 W 172 bpm 01:21
27,4 km/h
Z bankova k zahradkam Z bankova k zahradkam open_in_new
0,39 km  7.6 %
 02:52
8,2 km/h
8,2 km/h 132 W 171 bpm 01:11
19,9 km/h
LEMRA TEAM šprint LEMRA TEAM šprint open_in_new
0,74 km  -1.7 %
 01:59
22,5 km/h
22,5 km/h 65 W 143 bpm 00:45
59,4 km/h
Urbankova+Potocna downhill Urbankova+Potocna downhill open_in_new
0,64 km  -1.4 %
 01:30
25,5 km/h
25,5 km/h 53 W 160 bpm 00:44
52,3 km/h
Sprint Komenskeho od KNV po Strojarensku Sprint Komenskeho od KNV po Strojarensku open_in_new
1,04 km  -0.9 %
 02:54
21,6 km/h
21,6 km/h 74 W 161 bpm 01:22
45,8 km/h
Sprint Komenskeho od krcmy Letna po Strojarensku Sprint Komenskeho od krcmy Letna po Strojarensku open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 01:28
20,3 km/h
20,3 km/h 85 W 162 bpm 00:37
48,2 km/h
Moyzesova park sprint I Moyzesova park sprint I open_in_new
0,33 km  0.3 %
 00:58
20,5 km/h
20,5 km/h 57 W 153 bpm 00:28
42,4 km/h
Moyzeska park sprint II Moyzeska park sprint II open_in_new
0,33 km  0.3 %
 00:56
21,2 km/h
21,2 km/h 80 W 150 bpm 00:32
37,2 km/h
prudky stupak Taborska prudky stupak Taborska open_in_new
0,25 km  6.9 %
 02:29
6,1 km/h
6,1 km/h 95 W 166 bpm 01:03
14,3 km/h
Bardejovksa sprint Bardejovksa sprint open_in_new
0,56 km  0.3 %
 01:50
18,4 km/h
18,4 km/h 78 W 144 bpm 00:54
37,5 km/h
38 segmentov
keyboard_arrow_up