Hind • 14. mája 2023, 09:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTrening s Ninkou

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,5 km
schedule Čas
02:10:39
landscape Nastúpané
581 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 58,5 km/h
Výkon 129 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 119 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hind • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:24:26
landscape 0 m
Hind • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:47:06
landscape 5 m
Hind • 18. mája 2024, 07:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Core Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kokošovce - Abranovce Kokošovce - Abranovce open_in_new
1,60 km  5.8 %
 09:10
10,5 km/h
10,5 km/h 196 W 151 bpm 04:36
20,9 km/h
stupacik Kokosovce-Abranovce od znacky po znacku stupacik Kokosovce-Abranovce od znacky po znacku open_in_new
0,59 km  8.2 %
 04:11
8,5 km/h
8,5 km/h 224 W 157 bpm 02:00
17,8 km/h
Mirkovce značka - Brestov značka (TE) Mirkovce značka - Brestov značka (TE) open_in_new
2,46 km  0.9 %
 09:11
16,1 km/h
16,1 km/h 181 W 144 bpm 04:12
35,1 km/h
Mirkovce :) Mirkovce :) open_in_new
1,01 km  5.3 %
 05:27
11,2 km/h
11,2 km/h 216 W 155 bpm 02:32
24,0 km/h
zjazd - Brestov zjazd - Brestov open_in_new
0,76 km  -7.1 %
 01:20
34,1 km/h
34,1 km/h 22 W 116 bpm 00:40
68,1 km/h
Brestov climb Brestov climb open_in_new
0,64 km  2.1 %
 02:20
16,5 km/h
16,5 km/h 172 W 131 bpm 00:53
43,6 km/h
Brestov - Šarišské Bohdanovce Brestov - Šarišské Bohdanovce open_in_new
4,09 km  -1.1 %
 11:31
21,3 km/h
21,3 km/h 108 W 114 bpm 06:08
40,0 km/h
Zabolí Zabolí open_in_new
1,28 km  0.7 %
 03:59
19,3 km/h
19,3 km/h 150 W 131 bpm 02:20
32,9 km/h
Sarisske Bohdanovce - Short Climb Sarisske Bohdanovce - Short Climb open_in_new
0,39 km  3.4 %
 01:52
12,4 km/h
12,4 km/h 223 W 142 bpm 00:42
33,1 km/h
Š.Bohdanovce za odbočkov --- Drienov kruháč Š.Bohdanovce za odbočkov --- Drienov kruháč open_in_new
3,46 km  -0.9 %
 09:00
23,1 km/h
23,1 km/h 112 W 122 bpm 04:11
49,6 km/h
Drienov - Petrovany (TE) Drienov - Petrovany (TE) open_in_new
3,86 km  1.3 %
 13:42
16,9 km/h
16,9 km/h 158 W 137 bpm 05:52
39,5 km/h
Drienov kopec Drienov kopec open_in_new
0,95 km  3.8 %
 03:39
15,7 km/h
15,7 km/h 214 W 158 bpm 01:34
36,6 km/h
Močarmany kopec Močarmany kopec open_in_new
0,58 km  2.4 %
 02:20
14,9 km/h
14,9 km/h 162 W 135 bpm 00:54
38,7 km/h
Petrovany - PO sprint Petrovany - PO sprint open_in_new
1,43 km  0.5 %
 04:36
18,7 km/h
18,7 km/h 109 W 114 bpm 01:55
44,9 km/h
Petrovany kopec Petrovany kopec open_in_new
0,44 km  6.5 %
 02:23
11,0 km/h
11,0 km/h 229 W 154 bpm 00:56
28,2 km/h
zaborske zaborske open_in_new
2,71 km  3.1 %
 11:45
13,8 km/h
13,8 km/h 162 W 137 bpm 05:32
29,4 km/h
Zaborske - po odbocku Dulova Zaborske - po odbocku Dulova open_in_new
0,93 km  6.1 %
 05:10
10,8 km/h
10,8 km/h 214 W 151 bpm 02:19
24,1 km/h
Záborske - Dúlova Ves Záborske - Dúlova Ves open_in_new
1,30 km  -2.8 %
 03:21
23,2 km/h
23,2 km/h 57 W 119 bpm 01:28
53,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up