MichalJ • 8. marca 2023 o 16:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3 x 1.0km @ 12.8 km/h 4"40 min/km Avg 175 (Max 181) bpm / 2Min Avg 158 bpm;

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:41:52
landscape Nastúpané
10,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 23,8 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • 26. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:42:05
landscape 38 m
MichalJ • 23. apríla 2024 o 19:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Loop de Loop in Watopia

trending_up 13,5 km
schedule 00:30:19
landscape 145 m
MichalJ • 24. apríla 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Surrey Hills in London

trending_up 47,2 km
schedule 02:07:57
landscape 1 040 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Technopol - Medissimo Technopol - Medissimo open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 05:38
10,2 km/h
10,2 km/h - 150 bpm 03:44
15,5 km/h
Medissimo - Hrádza Medissimo - Hrádza open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 09:08
12,1 km/h
12,1 km/h - 169 bpm 07:30
14,7 km/h
Medissimo - Antolska Medissimo - Antolska open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:09
12,0 km/h
12,0 km/h - 171 bpm 03:09
15,8 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 02:06
10,9 km/h
10,9 km/h - 167 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:19
11,7 km/h
11,7 km/h - 167 bpm 03:07
16,3 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:03
11,3 km/h
11,3 km/h - 170 bpm 04:20
15,8 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 03:20
8,4 km/h
8,4 km/h - 152 bpm 02:03
13,6 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:55
8,3 km/h
8,3 km/h - 149 bpm 03:44
13,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up