pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lutscher in Innsbruck
Cieľ bol dať si po chate 2krát kopec Innsbruck KOM, už to bolo 830m nástupaných, čo je môj rekord. Ale cítil som sa dobre, tak že už dám aspoň 1000... A keď som už šiel, prečo nedať zas celý kopec, tak som dal celý 😁 dnes teda najdlhšia jazda na Zwifte a skoro dvakrát toľko nástupaných čo som mal rekord doteraz (ten samozrejme vonku, čiže niečo trošku iné no 🙂) Čo ma veľmi potešilo, že som stále zrýchľoval a ani na konci nebol nejak strašne unavený. Aj keď ani raz som nešiel naplno samozrejme.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 20,7 km/h | 84,9 km/h |
Výkon | 154 W | 436 W |
Kadencia | 64 rpm | - |
Tepová frekvencia | 158 bpm | 183 bpm |
Energetický výdaj | 1 202 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre