AlexLacuch • 16. mája 2023, 05:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRanný tréning

Držať sa wattov nech sa to naučím a využívam
Držal som sa okolo 200 w rovina 250 w kopce

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
01:31:43
landscape Nastúpané
311 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 69,1 km/h
Výkon 197 W 508 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 211 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 19.05.2024, 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Aktívna rege

trending_up 51,8 km
schedule 01:50:01
landscape 498 m
AlexLacuch • 19.05.2024, 17:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:29
landscape 0 m
AlexLacuch • 18. mája 2024, 08:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike XCM Škoda Maratón MSR Rajecké Teplice

trending_up 73,9 km
schedule 03:27:16
landscape 2 138 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Seco TT smer Martin Seco TT smer Martin open_in_new
1,03 km  -0.4 %
 01:46
34,9 km/h
34,9 km/h 139 W 130 bpm 00:46
80,4 km/h
Kollárová TT smer Martin Kollárová TT smer Martin open_in_new
1,90 km  -0.5 %
 03:14
35,2 km/h
35,2 km/h 146 W 130 bpm 02:11
52,1 km/h
Martin Finish Sprint - South Martin Finish Sprint - South open_in_new
0,41 km  -0.4 %
 00:41
35,7 km/h
35,7 km/h 143 W 129 bpm 00:22
66,6 km/h
SAD - Krizovatka Turiec SAD - Krizovatka Turiec open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 01:54
37,1 km/h
37,1 km/h 179 W 134 bpm 01:24
50,4 km/h
Kollárová TT smer KnT Kollárová TT smer KnT open_in_new
1,88 km  0.5 %
 03:33
31,8 km/h
31,8 km/h 186 W 142 bpm 01:42
66,5 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 01:51
32,3 km/h
32,3 km/h 185 W 149 bpm 00:55
65,2 km/h
Košťany - Trnovo Košťany - Trnovo open_in_new
4,06 km  1.5 %
 08:40
28,1 km/h
28,1 km/h 212 W 153 bpm 06:48
35,8 km/h
KnT - Benice TT KnT - Benice TT open_in_new
6,88 km  0.3 %
 13:42
30,1 km/h
30,1 km/h 192 W 148 bpm 10:16
40,2 km/h
Most- OÚ Most- OÚ open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:08
31,8 km/h
31,8 km/h 221 W 144 bpm 00:53
40,8 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo open_in_new
1,72 km  2.2 %
 03:53
26,6 km/h
26,6 km/h 224 W 156 bpm 03:03
33,8 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec open_in_new
0,37 km  4.1 %
 01:04
20,9 km/h
20,9 km/h 237 W 144 bpm 00:26
51,5 km/h
Z Valče do Beníc Z Valče do Beníc open_in_new
0,83 km  -1.3 %
 01:14
40,2 km/h
40,2 km/h 169 W 146 bpm 00:42
70,8 km/h
Benice - Diviaky Benice - Diviaky open_in_new
14,55 km  0.4 %
 26:23
33,1 km/h
33,1 km/h 211 W 156 bpm 21:14
41,1 km/h
Benice - Moškovec Benice - Moškovec open_in_new
7,30 km  0.3 %
 13:12
33,2 km/h
33,2 km/h 210 W 154 bpm 09:19
47,0 km/h
ležiachov ležiachov open_in_new
2,16 km  1.1 %
 04:20
29,9 km/h
29,9 km/h 212 W 152 bpm 02:52
45,2 km/h
križovatka na Kláštor-Moškovec križovatka na Kláštor-Moškovec open_in_new
2,61 km  -0.1 %
 04:21
36,1 km/h
36,1 km/h 205 W 156 bpm 03:10
49,5 km/h
Moškovec - Malý Čepčín Moškovec - Malý Čepčín open_in_new
4,30 km  0.5 %
 07:48
33,0 km/h
33,0 km/h 212 W 157 bpm 05:35
46,2 km/h
Moškovec-Diviaky Moškovec-Diviaky open_in_new
6,87 km  0.6 %
 12:22
33,3 km/h
33,3 km/h 214 W 157 bpm 09:06
45,3 km/h
TT: Malý Čepčín - Diviaky TT: Malý Čepčín - Diviaky open_in_new
2,50 km  0.7 %
 04:36
32,6 km/h
32,6 km/h 219 W 157 bpm 03:28
43,3 km/h
Teplice-Mošovce Teplice-Mošovce open_in_new
4,70 km  -0.1 %
 08:08
34,7 km/h
34,7 km/h 210 W 156 bpm 06:06
46,3 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up