adam.milo111 • 21. mája 2023 o 09:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Sólo 🧠

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
148 km
schedule Čas
05:30:16
landscape Nastúpané
1 531 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 77,8 km/h
Výkon 190 W 1 237 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 4 269 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 19.05.2024
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 27,4 km
schedule 02:41:18
landscape 2 012 m
adam.milo111 • 18.05.2024 o 11:37
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Bike Ride

trending_up 34,8 km
schedule 03:07:51
landscape 2 083 m
adam.milo111 • 15. mája 2024 o 14:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 13:10
16,3 km/h
16,3 km/h 242 W 161 bpm 09:54
21,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,16 km  3.8 %
 07:02
18,5 km/h
18,5 km/h 236 W 158 bpm 05:30
23,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,22 km  6.7 %
 05:35
13,2 km/h
13,2 km/h 253 W 167 bpm 03:37
20,3 km/h
Terchova downhill Terchova downhill open_in_new
0,98 km  -11.1 %
 00:55
63,9 km/h
63,9 km/h - 129 bpm 00:49
71,7 km/h
Zazriva-Terchova downhill Zazriva-Terchova downhill open_in_new
2,65 km  -6 %
 03:02
52,5 km/h
52,5 km/h 36 W 123 bpm 02:19
68,7 km/h
45 segmentov
keyboard_arrow_up