favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikePo robote potocit

FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 3 rides
Total Distance: 142.0km (Avg.: 47.3km 🔻)
Longest : 59.5km
Avg. Speed: 18.2kph ✅
Total Time: 7h 47m (Avg.: 2h 36m 🔻)
Total Climb: 2,612m (Avg.: 871m 🔻)
Avg. Power: 206W ✅
Total Energy: 1.61kWh (Avg.: 0.54kWh 🔻)
Total PRs: 25 (This ride: 5)

2023 so far:
Total distance: 386.5km
(315.8km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,337.3km

FOUR WEEK SUMMARY
(All Rides & IndoorRides)
Completed: 4 activities
Total Distance: 142.0km (Avg.: 35.5km 🔻)
Longest : 59.5km
Avg. Speed: 16.5kph ✅
Total Time: 8h 38m (Avg.: 2h 09m 🔻)
Total Climb: 2,612m (Avg.: 653m 🔻)
Avg. Power: 206W ✅
Total Energy: 1.61kWh (Avg.: 0.4kWh 🔻)
Total PRs: 25 (This ride: 5)

2023 so far:
Total distance: 386.5km
(315.8km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,337.3km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:29:07
landscape Nastúpané
412 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,7 km/h 55,1 km/h
Výkon 232 W -
Tepová frekvencia 135 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 096 kcal
directions_bike Bicykel: SCOTT SCALE 970 2018

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo karpat - skrátená verzia

trending_up 135,1 km
schedule 04:53:31
landscape 926 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:40
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:08:13
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maša- Kravín(košiarny) Maša- Kravín(košiarny) open_in_new
0,56 km  4.6 %
02:08
15,6 km/h
15,6 km/h 266 W 132 bpm 00:55
36,4 km/h
Masa Maringotka Masa Maringotka open_in_new
1,09 km  4 %
05:02
13,0 km/h
13,0 km/h 242 W 135 bpm 02:15
29,1 km/h
kravín climb kravín climb open_in_new
0,32 km  4.9 %
01:48
10,6 km/h
10,6 km/h 235 W 134 bpm 00:34
33,7 km/h
Biksova luka Biksova luka open_in_new
1,19 km  4.7 %
05:23
13,3 km/h
13,3 km/h 250 W 141 bpm 02:57
24,2 km/h
Šprint po Bikšovke Šprint po Bikšovke open_in_new
0,31 km  1.4 %
00:35
31,7 km/h
31,7 km/h 306 W 140 bpm 00:23
48,3 km/h
Kvašné lúky - zjazd Kvašné lúky - zjazd open_in_new
0,76 km  -3.9 %
01:14
37,2 km/h
37,2 km/h 213 W 119 bpm 00:59
46,6 km/h
Zjazd z Malého poľa Zjazd z Malého poľa open_in_new
0,97 km  -4.7 %
01:56
30,2 km/h
30,2 km/h 211 W 131 bpm 01:41
34,6 km/h
Zjazd z maleho poľa Zjazd z maleho poľa open_in_new
0,50 km  -6.2 %
00:59
30,6 km/h
30,6 km/h 160 W 116 bpm 00:48
37,7 km/h
Brezová hupáčik Brezová hupáčik open_in_new
0,30 km  0.9 %
00:42
26,0 km/h
26,0 km/h 260 W 126 bpm 00:21
51,9 km/h
Tarča 40-ka Tarča 40-ka open_in_new
0,52 km  -2.7 %
00:53
35,4 km/h
35,4 km/h 393 W 139 bpm 00:34
55,1 km/h
Šprint okolo MPC (od Tarče) Šprint okolo MPC (od Tarče) open_in_new
0,48 km  -1.2 %
00:50
34,2 km/h
34,2 km/h 329 W 128 bpm 00:31
55,2 km/h
Mlynská Mlynská open_in_new
0,82 km  1 %
02:02
24,3 km/h
24,3 km/h 297 W 137 bpm 01:11
41,7 km/h
Od Embraca do Harichoviec Od Embraca do Harichoviec open_in_new
2,04 km  0.4 %
05:40
21,6 km/h
21,6 km/h 221 W 135 bpm 03:02
40,4 km/h
cely cyklochodnik - do iliasoviec cely cyklochodnik - do iliasoviec open_in_new
7,51 km  0.7 %
20:39
21,8 km/h
21,8 km/h 240 W 139 bpm 13:18
33,9 km/h
segment segment open_in_new
1,25 km  0.8 %
03:22
22,3 km/h
22,3 km/h 250 W 137 bpm 02:03
36,6 km/h
Harichovce-Iľiašovce Harichovce-Iľiašovce open_in_new
3,95 km  1 %
10:38
22,3 km/h
22,3 km/h 259 W 143 bpm 06:47
34,9 km/h
Cyklochodník midsection Cyklochodník midsection open_in_new
0,68 km  2.4 %
01:50
22,2 km/h
22,2 km/h 349 W 148 bpm 01:08
35,9 km/h
segment segment open_in_new
0,96 km  1.3 %
02:48
20,7 km/h
20,7 km/h 215 W 145 bpm 01:32
37,7 km/h
Iliašovce - 3 kríže Iliašovce - 3 kríže open_in_new
1,59 km  2.6 %
04:56
19,3 km/h
19,3 km/h 307 W 167 bpm 03:50
24,9 km/h
Stupáčik smer Smižany Stupáčik smer Smižany open_in_new
0,67 km  5.3 %
02:32
16,0 km/h
16,0 km/h 351 W 163 bpm 01:26
28,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up