•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi + miniskarv med Erik ⚡️
Oväntat blöt morgon vilket gjorde att det blev ganska spännande i vissa svängar 🤟🏻 Förbi Fysingen gick intensiteten kraftigt ner pga en busschaufför som hamnade framför oss och hade en riktigt chill dag bakom ratten 😒
trending_up
Vzdialenosť
67,5 km
schedule
Čas
01:58:31
landscape
Nastúpané
562 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,2 km/h | 59,1 km/h |
| Výkon | 199 W | 901 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 386 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lätt morgonrull med Alex ☀️
trending_up
69,2 km
schedule
02:30:03
landscape
535 m
•
directions_bike Intervaller efter jobbet ☀️
trending_up
33,0 km
schedule
01:10:59
landscape
366 m
•
directions_bike Peloton Mardi ☀️
trending_up
54,4 km
schedule
01:35:20
landscape
361 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:00
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 198 W | 126 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
07:11
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 268 W | 149 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
02:27
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 293 W | 144 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Peloton Mardi 2.1 2023
Peloton Mardi 2.1 2023
open_in_new
36,72 km 0 %
|
51:40
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 259 W | 153 bpm |
48:51
45,1 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:20
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 448 W | 142 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
02:05
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 266 W | 149 bpm |
01:50
46,8 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:15
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 221 W | 145 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
06:26
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 274 W | 154 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
00:48
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 396 W | 164 bpm |
00:41
40,7 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
06:23
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 273 W | 160 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
Dude! Where’s my car!?
Dude! Where’s my car!?
open_in_new
1,20 km -0.6 %
|
01:27
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 222 W | 152 bpm |
01:17
55,9 km/h
|
||||
|
Långåsen
Långåsen
open_in_new
2,01 km 0.9 %
|
02:57
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 300 W | 160 bpm |
02:43
44,3 km/h
|
||||
|
Benstocken Uppvärmningsrace
Benstocken Uppvärmningsrace
open_in_new
4,60 km -0.4 %
|
06:12
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 222 W | 154 bpm |
05:53
46,9 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
11:40
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 218 W | 148 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
06:46
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 222 W | 145 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
10:32
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 254 W | 153 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:25
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 200 W | 141 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
01:43
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 321 W | 162 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:24
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 273 W | 153 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:19
50,4 km/h
|
50,4 km/h | 540 W | 161 bpm |
00:19
50,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre