exot • 23. mája 2023 o 10:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Annalong- Slieve Binnian- Slieve fkn Lamagan- Newcastle

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
08:35:44
landscape Nastúpané
1 290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 2,4 km/h 7,3 km/h
Výkon 175 W 470 W
Kadencia 47 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 3 495 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

exot • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 01:36:08
landscape 164 m
exot • 21. apríla 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,6 km
schedule 06:58:22
landscape 1 171 m
exot • 19. apríla 2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 02:18:42
landscape 549 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Head Road Climb Head Road Climb open_in_new
1,12 km  5.4 %
 15:49
4,2 km/h
4,2 km/h 187 W 113 bpm 15:49
4,2 km/h
Oldtown Rd Climb Oldtown Rd Climb open_in_new
1,38 km  6.8 %
 31:15
2,7 km/h
2,7 km/h 122 W 105 bpm 31:15
2,7 km/h
Whistling gate to top of Binnian Whistling gate to top of Binnian open_in_new
2,61 km  20.5 %
 01:15:22
2,1 km/h
2,1 km/h 212 W 131 bpm 01:15:22
2,1 km/h
Ladder-Binnian Ladder-Binnian open_in_new
0,29 km  27.9 %
 09:37
1,8 km/h
1,8 km/h 213 W 144 bpm 09:37
1,8 km/h
South tor to lamagan downhill South tor to lamagan downhill open_in_new
2,45 km  -12.7 %
 57:07
2,6 km/h
2,6 km/h 114 W 116 bpm 57:07
2,6 km/h
break in wall to tor break in wall to tor open_in_new
0,98 km  -3.4 %
 18:14
3,2 km/h
3,2 km/h 146 W 123 bpm 18:14
3,2 km/h
Lamina from Binnian saddle Lamina from Binnian saddle open_in_new
1,09 km  26.3 %
 01:04:05
1,0 km/h
1,0 km/h 147 W 132 bpm 01:04:05
1,0 km/h
Old Rd Climb Old Rd Climb open_in_new
0,52 km  16.3 %
 22:22
1,4 km/h
1,4 km/h 107 W 123 bpm 22:22
1,4 km/h
Saddle to Donard car park Saddle to Donard car park open_in_new
3,88 km  -14.5 %
 01:35:48
2,4 km/h
2,4 km/h 80 W 114 bpm 01:35:48
2,4 km/h
Downhill Chase Downhill Chase open_in_new
2,57 km  -14.4 %
 57:56
2,7 km/h
2,7 km/h 85 W 116 bpm 46:07
3,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up