RisoLP • 22. mája 2023 o 17:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,2 km
schedule Čas
02:34:14
landscape Nastúpané
721 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 72,1 km/h
Výkon 127 W 708 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 443 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m
RisoLP • 4. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:15
32,9 km/h
32,9 km/h 45 W 129 bpm 00:46
53,7 km/h
FABRIKY po červený kút FABRIKY po červený kút open_in_new
3,73 km  0 %
 08:29
26,4 km/h
26,4 km/h 96 W 128 bpm 05:16
42,5 km/h
Hybe motel Hybe motel open_in_new
0,71 km  2.6 %
 02:21
18,1 km/h
18,1 km/h 188 W 155 bpm 01:47
23,9 km/h
( ROAD ) Za Hybami hore ( ROAD ) Za Hybami hore open_in_new
1,62 km  4 %
 04:44
20,6 km/h
20,6 km/h 349 W 185 bpm 03:54
25,0 km/h
Východná Východná open_in_new
1,54 km  4.3 %
 06:17
14,7 km/h
14,7 km/h 228 W 162 bpm 04:32
20,4 km/h
Vlnka Vlnka open_in_new
2,50 km  -3.1 %
 04:48
31,2 km/h
31,2 km/h 90 W 131 bpm 02:47
53,9 km/h
Poco loco Poco loco open_in_new
0,75 km  4.2 %
 01:55
23,4 km/h
23,4 km/h 353 W 182 bpm 00:19
141,9 km/h
Važec climb Važec climb open_in_new
1,54 km  7 %
 07:40
12,0 km/h
12,0 km/h 249 W 166 bpm 05:13
17,7 km/h
Rovina nad Važcom Rovina nad Važcom open_in_new
2,50 km  -0.1 %
 06:38
22,6 km/h
22,6 km/h 117 W 139 bpm 03:46
39,8 km/h
Skurv3ny kop3c Skurv3ny kop3c open_in_new
0,90 km  3.2 %
 03:37
14,9 km/h
14,9 km/h 234 W 158 bpm 02:19
23,3 km/h
Východná do Hybe Východná do Hybe open_in_new
1,69 km  -1 %
 03:35
28,3 km/h
28,3 km/h 77 W 138 bpm 02:05
48,8 km/h
Vychodna zapad Vychodna zapad open_in_new
0,60 km  1.5 %
 01:28
24,6 km/h
24,6 km/h 200 W 164 bpm 01:05
33,2 km/h
Hybe - Červený kút Hybe - Červený kút open_in_new
2,84 km  -0.6 %
 06:26
26,5 km/h
26,5 km/h 66 W 126 bpm 03:39
46,7 km/h
FABRIKY od červeného kúta FABRIKY od červeného kúta open_in_new
3,72 km  0 %
 09:12
24,3 km/h
24,3 km/h 109 W 138 bpm 05:18
42,1 km/h
L. Peter od L. Hrádku L. Peter od L. Hrádku open_in_new
0,38 km  5.2 %
 00:41
32,9 km/h
32,9 km/h 522 W 183 bpm 00:20
67,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up