marekhreno • 25. mája 2023 o 9:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,7 km
schedule Čas
02:06:49
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 43,2 km/h
Výkon 178 W -
Tepová frekvencia 120 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 581 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Merida Silex 400

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekhreno • Včera o 10:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 3,7 km
schedule 01:20:38
landscape 0 m
marekhreno • Včera o 13:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 4,7 km
schedule 01:30:29
landscape 0 m
marekhreno • 31. mája 2024 o 8:47
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 2,8 km
schedule 01:56:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sobrance - Ruskovce Sobrance - Ruskovce open_in_new
2,31 km  0.4 %
 05:41
24,4 km/h
24,4 km/h 191 W 120 bpm 04:13
32,9 km/h
Sobrance - Križovatka Sobrance - Križovatka open_in_new
6,63 km  0.8 %
 17:12
23,1 km/h
23,1 km/h 206 W 117 bpm 12:50
31,0 km/h
Kopčekom po zákrutu, od križovatky (smer Poruba pod Vihorlatom) Kopčekom po zákrutu, od križovatky (smer Poruba pod Vihorlatom) open_in_new
0,66 km  3.5 %
 02:08
18,6 km/h
18,6 km/h 259 W 104 bpm 01:15
31,8 km/h
zjazd Poruba p/Vihorlatom -Kusin zjazd Poruba p/Vihorlatom -Kusin open_in_new
5,81 km  -1.3 %
 11:00
31,7 km/h
31,7 km/h 153 W 117 bpm 07:31
46,4 km/h
TT Poruba pod Vihorlatom - Jovsa (tabuľa/tabuľa) TT Poruba pod Vihorlatom - Jovsa (tabuľa/tabuľa) open_in_new
2,08 km  -1.6 %
 03:51
32,5 km/h
32,5 km/h 143 W 117 bpm 02:41
46,6 km/h
Dolu Jovsu Dolu Jovsu open_in_new
1,63 km  -1.9 %
 02:47
35,2 km/h
35,2 km/h 127 W 105 bpm 01:48
54,4 km/h
5km test VO2max (Jovsa-Kamenec) 5km test VO2max (Jovsa-Kamenec) open_in_new
5,01 km  -0.1 %
 10:21
29,1 km/h
29,1 km/h 203 W 132 bpm 07:32
39,9 km/h
hore Jovsou hore Jovsou open_in_new
1,20 km  1.8 %
 03:04
23,4 km/h
23,4 km/h 257 W 145 bpm 02:17
31,4 km/h
interval jovsa (sb.) interval jovsa (sb.) open_in_new
4,33 km  1.6 %
 12:23
21,0 km/h
21,0 km/h 219 W 142 bpm 09:13
28,2 km/h
Dole a hore (dodo) Dole a hore (dodo) open_in_new
1,31 km  -0.7 %
 02:57
26,7 km/h
26,7 km/h 164 W 121 bpm 01:49
43,4 km/h
Špurt na križovatku PP/RH Špurt na križovatku PP/RH open_in_new
0,65 km  -0.4 %
 01:34
24,8 km/h
24,8 km/h 258 W 119 bpm 00:57
40,8 km/h
Stúpanie do Hlivíšť Stúpanie do Hlivíšť open_in_new
1,77 km  3.4 %
 07:59
13,3 km/h
13,3 km/h 209 W 127 bpm 05:23
19,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up