•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
70,3 km
schedule
Čas
03:32:21
landscape
Nastúpané
1 454 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 222 W | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 2 761 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
16,4 km
schedule
01:26:50
landscape
419 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:17:18
landscape
290 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lazany - Nedožery Brezany
Lazany - Nedožery Brezany
open_in_new
1,45 km -1.4 %
|
02:21
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 333 W | 159 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
open_in_new
2,07 km 1.5 %
|
05:23
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 268 W | 152 bpm |
04:17
29,0 km/h
|
||||
|
Kostolná dolina
Kostolná dolina
open_in_new
3,06 km 5.1 %
|
10:12
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 338 W | 176 bpm |
10:12
18,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,90 km 5.7 %
|
05:42
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 335 W | 172 bpm |
04:43
24,2 km/h
|
||||
|
Štyri chotáre
Štyri chotáre
open_in_new
6,53 km 5.6 %
|
29:56
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 268 W | 169 bpm |
25:26
15,4 km/h
|
||||
|
Kostolna Dolina - finish
Kostolna Dolina - finish
open_in_new
0,41 km 10.6 %
|
01:37
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 361 W | 187 bpm |
01:21
18,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,30 km 8.4 %
|
06:27
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 247 W | 168 bpm |
05:23
14,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 8.1 %
|
06:52
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 231 W | 164 bpm |
05:25
14,3 km/h
|
||||
|
Stupák 1
Stupák 1
open_in_new
0,57 km 8.6 %
|
04:28
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 212 W | 153 bpm |
03:17
10,4 km/h
|
||||
|
Pansky haj - Havranovo
Pansky haj - Havranovo
open_in_new
1,41 km 3.6 %
|
09:36
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 180 W | 154 bpm |
06:15
13,5 km/h
|
||||
|
Stupák 2
Stupák 2
open_in_new
0,66 km 12.3 %
|
06:47
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 251 W | 166 bpm |
03:25
11,5 km/h
|
||||
|
Podhoreň - Horeňovo
Podhoreň - Horeňovo
open_in_new
6,46 km 1.5 %
|
37:25
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 194 W | 159 bpm |
34:52
11,1 km/h
|
||||
|
Nemcovo wall
Nemcovo wall
open_in_new
0,50 km 9.2 %
|
06:53
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 235 W | 172 bpm |
03:13
9,3 km/h
|
||||
|
Na hrebeni 2
Na hrebeni 2
open_in_new
1,99 km -2.9 %
|
09:08
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 146 W | 143 bpm |
04:23
27,3 km/h
|
||||
|
Stupák na Huňovské lúky
Stupák na Huňovské lúky
open_in_new
1,83 km 4.5 %
|
08:16
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 223 W | 167 bpm |
06:29
17,0 km/h
|
||||
|
hore na jalovske
hore na jalovske
open_in_new
0,82 km 7.5 %
|
04:24
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 256 W | 173 bpm |
03:59
12,4 km/h
|
||||
|
DH Sklenianske lúky
DH Sklenianske lúky
open_in_new
1,36 km -10.3 %
|
04:15
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 41 W | 126 bpm |
01:51
44,1 km/h
|
||||
|
zjazd na Rematu
zjazd na Rematu
open_in_new
1,71 km -10.1 %
|
04:19
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 30 W | 125 bpm |
02:24
42,6 km/h
|
||||
|
Downhill Remata
Downhill Remata
open_in_new
2,41 km -4.9 %
|
03:58
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 183 W | 133 bpm |
02:37
55,2 km/h
|
||||
|
Ráztočno - banská
Ráztočno - banská
open_in_new
7,13 km -0.9 %
|
13:52
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 260 W | 158 bpm |
08:11
52,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre