icosvanci • 31. mája 2023 o 18:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB ride 2023/05

Climbing repeats 2x8 min. + 2x6 min. ± 4 min. recovery btw. each rep. Takto mi odletel kameň do tretry a povolila. Tie už majú cca 5 rokov. Ale teraz ďakujem pánu Bohu, že majú plastovú špičku a že my ten kameň neodletel do kolena alebo píšťaly.😮‍💨

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
01:14:03
landscape Nastúpané
672 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 51,8 km/h
Výkon 223 W -
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Ferrara

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 8. júna 2024 o 13:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/15

trending_up 5,3 km
schedule 00:19:40
landscape 14 m
icosvanci • 8. júna 2024 o 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/16

trending_up 7,1 km
schedule 00:29:17
landscape 150 m
icosvanci • 8. júna 2024 o 14:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/17

trending_up 10,0 km
schedule 00:40:59
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šárka pred finishom Šárka pred finishom open_in_new
0,78 km  4.3 %
 02:46
16,9 km/h
16,9 km/h 304 W 148 bpm 01:59
23,6 km/h
Od priehrady po zákrutu nad vlekom Od priehrady po zákrutu nad vlekom open_in_new
3,63 km  3.7 %
 10:37
20,5 km/h
20,5 km/h 347 W 164 bpm 08:50
24,6 km/h
vlek-zákruta vlek-zákruta open_in_new
2,19 km  4.2 %
 06:49
19,3 km/h
19,3 km/h 344 W 170 bpm 05:37
23,4 km/h
Od zátačky za vlekom smer krúžok Od zátačky za vlekom smer krúžok open_in_new
1,09 km  4.9 %
 03:58
16,4 km/h
16,4 km/h 320 W 163 bpm 03:23
19,3 km/h
Krúžok Descent 2/2 Krúžok Descent 2/2 open_in_new
1,04 km  -12.8 %
 02:03
30,3 km/h
30,3 km/h 17 W 125 bpm 01:23
45,0 km/h
Krúžok 1/2 Uphill Krúžok 1/2 Uphill open_in_new
0,95 km  11.4 %
 06:33
8,7 km/h
8,7 km/h 299 W 171 bpm 05:32
10,3 km/h
Švajčiarsko-okolo krav Švajčiarsko-okolo krav open_in_new
0,93 km  4 %
 04:55
11,4 km/h
11,4 km/h 186 W 126 bpm 02:24
23,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up