dario18 • 1. júna 2023, 18:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

nové hodziny zahriate💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:38:57
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 15,6 km/h
Výkon 516 W 653 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 747 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dario18 • 9. mája 2024, 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run intervaly🤘

trending_up 7,4 km
schedule 00:36:08
landscape 7 m
dario18 • 10. mája 2024, 06:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:45
landscape 0 m
dario18 • 8. mája 2024, 14:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bernolakovo - Ivanka Bernolakovo - Ivanka open_in_new
1,82 km  0.3 %
 08:25
13,0 km/h
13,0 km/h 540 W 161 bpm 08:07
13,4 km/h
Rychly KM Bernolakovo - IpD Rychly KM Bernolakovo - IpD open_in_new
1,01 km  0.4 %
 04:42
12,9 km/h
12,9 km/h 532 W 162 bpm 04:32
13,4 km/h
Ivanka - Bernolakovo Ivanka - Bernolakovo open_in_new
1,84 km  -0.3 %
 08:54
12,4 km/h
12,4 km/h 493 W 166 bpm 08:22
13,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up