denny224 • 2. júna 2023 o 15:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVyvencit seba 😁

kopanec snaha o 230W (/223W) chcel som PR, vyslo 🥳) - tepovo uz anaerobny prah takze FTP slo zrejme dolu
ostatne kopce som sa snazil triafat cca 200w
inak volnejsie
ku koncu som uz nevladal 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
75,8 km
schedule Čas
03:00:30
landscape Nastúpané
1 085 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 61,4 km/h
Výkon 160 W 556 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 728 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

denny224 • 29. apríla 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,2 km
schedule 01:47:42
landscape 400 m
denny224 • 27. apríla 2024 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Otvorenie sezony 🙃

trending_up 27,9 km
schedule 01:42:26
landscape 391 m
denny224 • 4. decembra 2023 o 18:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation in Watopia

trending_up 25,7 km
schedule 00:53:19
landscape 186 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sp. Tomášovce - Hrabušice cez pole Sp. Tomášovce - Hrabušice cez pole open_in_new
4,01 km  0.3 %
 07:14
33,3 km/h
33,3 km/h 181 W 140 bpm 05:40
42,4 km/h
Krizne cesty - Hrabusice new cyklochodnik Krizne cesty - Hrabusice new cyklochodnik open_in_new
2,47 km  0 %
 04:09
35,8 km/h
35,8 km/h 191 W 142 bpm 03:14
45,9 km/h
Od mostu po odbočku na Podlesok Od mostu po odbočku na Podlesok open_in_new
0,73 km  1.9 %
 01:45
25,1 km/h
25,1 km/h 195 W 145 bpm 00:57
46,3 km/h
podlesok blajzloch podlesok blajzloch open_in_new
6,86 km  1.4 %
 15:05
27,3 km/h
27,3 km/h 219 W 157 bpm 12:14
33,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,56 km  5.2 %
 04:13
22,2 km/h
22,2 km/h 233 W 155 bpm 03:17
28,5 km/h
podlesok - kopanec podlesok - kopanec open_in_new
15,80 km  2.7 %
 47:25
20,0 km/h
20,0 km/h 223 W 163 bpm 36:33
25,9 km/h
Kongo climb Kongo climb open_in_new
1,24 km  3.3 %
 03:49
19,5 km/h
19,5 km/h 243 W 160 bpm 02:50
26,3 km/h
najazd do kopanca najazd do kopanca open_in_new
5,97 km  1.4 %
 13:36
26,3 km/h
26,3 km/h 219 W 160 bpm 11:13
31,9 km/h
segment segment open_in_new
5,75 km  3.2 %
 18:16
18,9 km/h
18,9 km/h 226 W 164 bpm 13:59
24,7 km/h
Kopanec with new asphalt. Kopanec with new asphalt. open_in_new
7,18 km  4.3 %
 27:26
15,7 km/h
15,7 km/h 223 W 166 bpm 19:36
22,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,55 km  6.4 %
 06:22
14,7 km/h
14,7 km/h 227 W 165 bpm 04:27
21,0 km/h
Kopanec 2nd half Kopanec 2nd half open_in_new
3,06 km  4.6 %
 12:56
14,2 km/h
14,2 km/h 222 W 166 bpm 08:55
20,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,88 km  10.6 %
 03:18
15,9 km/h
15,9 km/h 217 W 166 bpm 02:21
22,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  16.6 %
 02:11
15,0 km/h
15,0 km/h 218 W 166 bpm 01:28
22,3 km/h
Kopanec záver Kopanec záver open_in_new
0,54 km  2.6 %
 01:36
20,3 km/h
20,3 km/h 236 W 167 bpm 00:58
33,5 km/h
Kopanec downhill Kopanec downhill open_in_new
4,43 km  -3.3 %
 08:50
30,1 km/h
30,1 km/h 28 W 126 bpm 05:27
48,7 km/h
Stratenský kaňon back Stratenský kaňon back open_in_new
1,14 km  -2.5 %
 02:23
28,6 km/h
28,6 km/h 105 W 133 bpm 01:59
34,4 km/h
Stúpanie zo Stratenej Stúpanie zo Stratenej open_in_new
1,63 km  5 %
 08:32
11,5 km/h
11,5 km/h 141 W 148 bpm 03:48
25,7 km/h
Zjazd DK - P. Maša Zjazd DK - P. Maša open_in_new
1,81 km  -5 %
 02:15
48,3 km/h
48,3 km/h 63 W 131 bpm 01:53
57,6 km/h
Priehrada - Mlynky Priehrada - Mlynky open_in_new
3,43 km  -0.6 %
 06:17
32,8 km/h
32,8 km/h 141 W 147 bpm 05:03
40,8 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up