denny224 • 2. júna 2023 o 15:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVyvencit seba 😁

kopanec snaha o 230W (/223W) chcel som PR, vyslo 🥳) - tepovo uz anaerobny prah takze FTP slo zrejme dolu
ostatne kopce som sa snazil triafat cca 200w
inak volnejsie
ku koncu som uz nevladal 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
75,8 km
schedule Čas
03:00:30
landscape Nastúpané
1 085 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 61,4 km/h
Výkon 160 W 556 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 728 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

denny224 • Predvčerom o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Klastorisko

trending_up 29,2 km
schedule 02:12:58
landscape 416 m
denny224 • 2. júna 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 15,8 km
schedule 00:58:31
landscape 271 m
denny224 • 31. mája 2024 o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zmoknute myši

trending_up 31,1 km
schedule 01:29:20
landscape 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
To si nečakal,že jaky stretneš v Mlynkách... To si nečakal,že jaky stretneš v Mlynkách... open_in_new
1,07 km  0.2 %
 01:53
34,0 km/h
34,0 km/h 141 W 149 bpm 01:31
42,2 km/h
Rakovec-odbočka Hnilec Rakovec-odbočka Hnilec open_in_new
4,53 km  1.9 %
 13:39
19,9 km/h
19,9 km/h 163 W 158 bpm 10:26
26,0 km/h
Rakovec - Grajnar Rakovec - Grajnar open_in_new
8,89 km  3.1 %
 31:36
16,9 km/h
16,9 km/h 164 W 159 bpm 24:29
21,8 km/h
Z mlyniek Z mlyniek open_in_new
1,60 km  7.7 %
 06:38
14,5 km/h
14,5 km/h 181 W 163 bpm 04:49
19,9 km/h
Grajnar od krizovatky smerom SNV Grajnar od krizovatky smerom SNV open_in_new
4,35 km  4.2 %
 17:42
14,8 km/h
14,8 km/h 170 W 161 bpm 11:14
23,2 km/h
Grajnar zjazd Grajnar zjazd open_in_new
10,68 km  -4.4 %
 21:07
30,4 km/h
30,4 km/h 80 W 139 bpm 12:26
51,6 km/h
Gretľa - SNV Gretľa - SNV open_in_new
10,63 km  -3.5 %
 15:01
42,5 km/h
42,5 km/h 137 W 156 bpm 13:37
46,8 km/h
GretlaDown_short GretlaDown_short open_in_new
5,62 km  -5.1 %
 07:16
46,4 km/h
46,4 km/h 98 W 150 bpm 05:55
57,0 km/h
Huta-SNV Huta-SNV open_in_new
4,48 km  -1.5 %
 07:09
37,6 km/h
37,6 km/h 183 W 163 bpm 05:26
49,4 km/h
huta fercekovce huta fercekovce open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 04:09
38,0 km/h
38,0 km/h 186 W 161 bpm 03:02
52,0 km/h
cyklochodník Ferčakovce dole cyklochodník Ferčakovce dole open_in_new
0,59 km  -2 %
 00:57
37,4 km/h
37,4 km/h 170 W 163 bpm 00:38
56,2 km/h
Gorkého - Do mesta Gorkého - Do mesta open_in_new
0,67 km  -2 %
 01:01
39,3 km/h
39,3 km/h 116 W 152 bpm 00:41
58,5 km/h
Zelená vlna Zelená vlna open_in_new
0,85 km  0.4 %
 02:29
20,5 km/h
20,5 km/h 120 W 160 bpm 01:15
40,8 km/h
z mesta z mesta open_in_new
1,01 km  0.9 %
 02:05
29,0 km/h
29,0 km/h 161 W 160 bpm 01:12
50,3 km/h
STK-Podjazd STK-Podjazd open_in_new
2,13 km  0.6 %
 04:32
28,2 km/h
28,2 km/h 149 W 158 bpm 02:32
50,5 km/h
Šprint po panelovke Šprint po panelovke open_in_new
0,56 km  2.2 %
 01:30
22,2 km/h
22,2 km/h 136 W 151 bpm 00:41
48,8 km/h
panelovka panelovka open_in_new
1,45 km  4 %
 05:34
15,7 km/h
15,7 km/h 160 W 156 bpm 02:56
29,7 km/h
37 segmentov
keyboard_arrow_up