matomacher • 3. júna 2023 o 14:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeW01D03 | Garmin TT training plan

One hour PWR Zone 2

Celebrating world bicycle day with this ride & visited a friend.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,0 km
schedule Čas
02:07:03
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 42,2 km/h
Výkon 156 W 837 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 389 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher • 30.04.2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Day 4 - slow run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:37
landscape 14 m
matomacher • 29. apríla 2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Wannabe Zone 2 😂🚲

trending_up 31,8 km
schedule 01:05:22
landscape 35 m
matomacher • 29. apríla 2024 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Day 3 - Short 🏃 after 🚲 (Double Trouble)

trending_up 3,0 km
schedule 00:18:53
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý Most - Apollo Starý Most - Apollo open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 01:21
29,4 km/h
29,4 km/h 176 W 131 bpm 00:49
48,7 km/h
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] open_in_new
0,69 km  0.3 %
 01:36
25,8 km/h
25,8 km/h 139 W 133 bpm 00:56
44,3 km/h
Pristavny most smer Ruzinov /bez slimaka na konci/ Pristavny most smer Ruzinov /bez slimaka na konci/ open_in_new
0,98 km  0.1 %
 02:27
23,9 km/h
23,9 km/h 148 W 132 bpm 00:34
103,4 km/h
ivanka_lestisko_maly dunaj_bajkalska ivanka_lestisko_maly dunaj_bajkalska open_in_new
12,32 km  0 %
 27:25
27,0 km/h
27,0 km/h 158 W 137 bpm 24:35
30,1 km/h
Od stavidiel reverse Od stavidiel reverse open_in_new
0,77 km  0 %
 01:36
28,7 km/h
28,7 km/h 172 W 136 bpm 01:01
45,2 km/h
od stavidiel reverse - hladky asfalt sprint od stavidiel reverse - hladky asfalt sprint open_in_new
0,36 km  1.2 %
 00:46
28,5 km/h
28,5 km/h 163 W 136 bpm 00:26
50,4 km/h
Popod tri mosty Popod tri mosty open_in_new
2,67 km  -0.4 %
 05:28
29,3 km/h
29,3 km/h 170 W 134 bpm 04:01
39,9 km/h
Modrý most - Kruháč Modrý most - Kruháč open_in_new
0,52 km  -0.2 %
 01:08
27,5 km/h
27,5 km/h 122 W 133 bpm 00:42
44,6 km/h
Vrakuňa - Letisko 31 Vrakuňa - Letisko 31 open_in_new
2,56 km  0 %
 05:59
25,6 km/h
25,6 km/h 142 W 132 bpm 04:43
32,5 km/h
Jamy smer letisko Jamy smer letisko open_in_new
1,15 km  -0.1 %
 02:51
24,2 km/h
24,2 km/h 146 W 133 bpm 02:09
32,1 km/h
Malý Dunaj - MR Štefánik Malý Dunaj - MR Štefánik open_in_new
2,57 km  0.2 %
 05:15
29,4 km/h
29,4 km/h 173 W 142 bpm 04:06
37,6 km/h
Airport brána M. Dunaj zákruty Airport brána M. Dunaj zákruty open_in_new
0,51 km  0 %
 01:04
28,7 km/h
28,7 km/h 197 W 138 bpm 00:48
38,2 km/h
Štefánik Štefánik open_in_new
4,11 km  -0.1 %
 08:22
29,5 km/h
29,5 km/h 183 W 145 bpm 06:24
38,5 km/h
Stefanik 1 Stefanik 1 open_in_new
1,29 km  0 %
 02:36
29,9 km/h
29,9 km/h 186 W 143 bpm 01:47
43,6 km/h
Štefánik Airport hop brana Štefánik Airport hop brana open_in_new
0,64 km  0.2 %
 01:15
30,8 km/h
30,8 km/h 190 W 147 bpm 00:52
44,4 km/h
Airport brana-Radar panelka Airport brana-Radar panelka open_in_new
0,66 km  0.2 %
 01:21
29,5 km/h
29,5 km/h 138 W 143 bpm 01:01
39,2 km/h
štefánik - šúrske rameno štefánik - šúrske rameno open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 03:19
29,6 km/h
29,6 km/h 207 W 148 bpm 02:22
41,4 km/h
Ivanka hup Ivanka hup open_in_new
0,36 km  0.5 %
 00:51
25,6 km/h
25,6 km/h 240 W 151 bpm 00:28
46,6 km/h
Ivanka p. D. - Vajnory (kanál) Ivanka p. D. - Vajnory (kanál) open_in_new
4,01 km  0 %
 07:57
30,3 km/h
30,3 km/h 175 W 144 bpm 05:44
42,0 km/h
Ivanka pri Dunaji - > Svätý Jur Ivanka pri Dunaji - > Svätý Jur open_in_new
7,00 km  0 %
 14:02
29,9 km/h
29,9 km/h 174 W 144 bpm 10:11
41,3 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up