icosvanci • 3. júna 2023, 07:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB ride 2023/06

endurance + steady state intervals 1*15 min. + 2*12 min. + 7 min. rest. btw. each rep.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
02:03:41
landscape Nastúpané
973 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 56,9 km/h
Výkon 241 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 433 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Ferrara

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 26.05.2024, 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Ride 2024/12

trending_up 70,8 km
schedule 02:32:50
landscape 770 m
icosvanci • 25. mája 2024, 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/10

trending_up 61,3 km
schedule 02:40:50
landscape 969 m
icosvanci • 25. mája 2024, 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Ride 2024/11

trending_up 13,7 km
schedule 01:12:16
landscape 221 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poriadie - Hamovanie Poriadie - Hamovanie open_in_new
4,21 km  2.8 %
 11:05
22,8 km/h
22,8 km/h 337 W 162 bpm 08:42
29,0 km/h
Chata-zjazdovka Chata-zjazdovka open_in_new
1,42 km  3.7 %
 04:11
20,4 km/h
20,4 km/h 325 W 163 bpm 03:11
26,8 km/h
Od zátačky za vlekom smer krúžok Od zátačky za vlekom smer krúžok open_in_new
1,09 km  4.9 %
 05:05
12,8 km/h
12,8 km/h 247 W 139 bpm 03:23
19,3 km/h
Krúžok Descent 2/2 Krúžok Descent 2/2 open_in_new
1,04 km  -12.8 %
 01:44
35,9 km/h
35,9 km/h 11 W 122 bpm 01:23
45,0 km/h
Švajčiarsko-okolo krav Švajčiarsko-okolo krav open_in_new
0,93 km  4 %
 04:13
13,3 km/h
13,3 km/h 232 W 129 bpm 02:24
23,3 km/h
po hranicu po hranicu open_in_new
1,97 km  5.5 %
 07:02
16,8 km/h
16,8 km/h 323 W 165 bpm 05:05
23,2 km/h
Hranica - Kubikov vrch Hranica - Kubikov vrch open_in_new
1,45 km  -0.5 %
 02:45
31,6 km/h
31,6 km/h 278 W 166 bpm 01:58
44,2 km/h
Vojenska cesta zjazd Vojenska cesta zjazd open_in_new
2,00 km  -5 %
 02:48
43,0 km/h
43,0 km/h 196 W 116 bpm 02:06
57,3 km/h
Jurášová-Uhliská po červenej Jurášová-Uhliská po červenej open_in_new
0,64 km  -1.7 %
 01:59
19,5 km/h
19,5 km/h 132 W 121 bpm 01:04
36,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up