johnox • 7. júna 2023 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 1: OG Racing — Watopia Hilly (C) on Hilly Route in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
00:45:13
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 67,5 km/h
Výkon 182 W 413 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 580 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 5. mája 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning eMTB Ride

trending_up 23,7 km
schedule 01:35:14
landscape 504 m
johnox • 06.05.2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,6 km
schedule 01:56:08
landscape 619 m
johnox • 3. mája 2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,3 km
schedule 01:40:27
landscape 321 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate open_in_new
9,11 km  0 %
 14:54
36,7 km/h
36,7 km/h 210 W 130 bpm 12:33
43,6 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 06:30
8,3 km/h
8,3 km/h 109 W 119 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 249 W 165 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:34
35,6 km/h
35,6 km/h 255 W 164 bpm 01:55
47,7 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 14:48
37,1 km/h
37,1 km/h 249 W 158 bpm 12:10
45,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up