favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeEndurance Ride

FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 6 rides
Total Distance: 248.0km (Avg.: 41.3km ✅)
Longest : 66.8km
Avg. Speed: 20.4kph ✅
Total Time: 12h 10m (Avg.: 2h 02m 🔻)
Total Climb: 3,367m (Avg.: 561m 🔻)
Avg. Power: 189W 🔻
Total Energy: 2.31kWh (Avg.: 0.39kWh 🔻)
Total PRs: 29 (This ride: 8)

2023 so far:
Total distance: 552.0km
(248.1km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,998.2km

FOUR WEEK SUMMARY
(All Rides & IndoorRides)
Completed: 8 activities
Total Distance: 248.0km (Avg.: 31.0km ✅)
Longest : 66.8km
Avg. Speed: 18.6kph ✅
Total Time: 13h 20m (Avg.: 1h 40m 🔻)
Total Climb: 3,367m (Avg.: 421m 🔻)
Avg. Power: 189W 🔻
Total Energy: 2.31kWh (Avg.: 0.29kWh 🔻)
Total PRs: 29 (This ride: 8)

2023 so far:
Total distance: 552.0km
(248.1km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,998.2km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:38:13
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 53,3 km/h
Výkon 163 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 189 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Klasika

trending_up 12,4 km
schedule 01:08:23
landscape 134 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Activity

trending_up 47,2 km
schedule 01:30:26
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Pred skúškou

trending_up 9,4 km
schedule 00:51:41
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H1 reverse Finish H1 reverse Finish open_in_new
0,35 km  0.3 %
00:41
31,1 km/h
31,1 km/h 161 W 140 bpm 00:24
53,2 km/h
Bufet Granát - Bufet Bosorka Bufet Granát - Bufet Bosorka open_in_new
1,83 km  0 %
03:37
30,4 km/h
30,4 km/h 173 W 141 bpm 02:37
42,1 km/h
D0 reverse D0 reverse open_in_new
5,07 km  0.1 %
10:03
30,3 km/h
30,3 km/h 165 W 140 bpm 07:40
39,7 km/h
Zahradky - Strkovisko Zahradky - Strkovisko open_in_new
0,58 km  0.7 %
01:08
30,6 km/h
30,6 km/h 169 W 143 bpm 00:45
46,2 km/h
(PK) Bosroka → Bigger Rock Garden (PK) Bosroka → Bigger Rock Garden open_in_new
2,63 km  0.1 %
05:06
30,9 km/h
30,9 km/h 166 W 139 bpm -
Bosorka - Ovsiste Bosorka - Ovsiste open_in_new
0,86 km  0.1 %
01:41
30,7 km/h
30,7 km/h 166 W 139 bpm 01:12
43,0 km/h
ekonomicka ekonomicka open_in_new
1,64 km  0 %
03:10
31,1 km/h
31,1 km/h 165 W 140 bpm 02:19
42,6 km/h
Hrabiny Hrabiny open_in_new
0,89 km  -0.2 %
01:44
30,9 km/h
30,9 km/h 164 W 140 bpm -
Sprint k Bigger Rock Garden Sprint k Bigger Rock Garden open_in_new
0,38 km  0.4 %
00:46
29,7 km/h
29,7 km/h 160 W 140 bpm 00:28
48,8 km/h
Prístavný most - Lafranconi Prístavný most - Lafranconi open_in_new
4,67 km  0 %
09:55
28,2 km/h
28,2 km/h 146 W 140 bpm 07:27
37,6 km/h
Apollo - Starý Most Apollo - Starý Most open_in_new
0,67 km  0.3 %
01:21
29,7 km/h
29,7 km/h 149 W 142 bpm 00:49
49,1 km/h
betonka medzi mostami betonka medzi mostami open_in_new
1,81 km  -0.1 %
03:48
28,5 km/h
28,5 km/h 143 W 141 bpm 02:33
42,5 km/h
Lafranconi (to Karlova Ves) Lafranconi (to Karlova Ves) open_in_new
0,81 km  0.6 %
01:54
25,6 km/h
25,6 km/h 159 W 141 bpm 00:27
107,9 km/h
ZOO - Cintorín Slávičie údolie ZOO - Cintorín Slávičie údolie open_in_new
0,65 km  2.7 %
02:08
18,2 km/h
18,2 km/h 155 W 146 bpm 01:05
35,9 km/h
From RTVS to the top of Stare Grunty From RTVS to the top of Stare Grunty open_in_new
1,53 km  4.2 %
05:28
16,8 km/h
16,8 km/h 229 W 155 bpm 03:38
25,3 km/h
Stare Grunty od zastavky Stare Grunty od zastavky open_in_new
0,80 km  6.3 %
03:07
15,4 km/h
15,4 km/h 287 W 161 bpm 02:12
21,8 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up