favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeEndurance Ride

FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 6 rides
Total Distance: 248.0km (Avg.: 41.3km ✅)
Longest : 66.8km
Avg. Speed: 20.4kph ✅
Total Time: 12h 10m (Avg.: 2h 02m 🔻)
Total Climb: 3,367m (Avg.: 561m 🔻)
Avg. Power: 189W 🔻
Total Energy: 2.31kWh (Avg.: 0.39kWh 🔻)
Total PRs: 29 (This ride: 8)

2023 so far:
Total distance: 552.0km
(248.1km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,998.2km

FOUR WEEK SUMMARY
(All Rides & IndoorRides)
Completed: 8 activities
Total Distance: 248.0km (Avg.: 31.0km ✅)
Longest : 66.8km
Avg. Speed: 18.6kph ✅
Total Time: 13h 20m (Avg.: 1h 40m 🔻)
Total Climb: 3,367m (Avg.: 421m 🔻)
Avg. Power: 189W 🔻
Total Energy: 2.31kWh (Avg.: 0.29kWh 🔻)
Total PRs: 29 (This ride: 8)

2023 so far:
Total distance: 552.0km
(248.1km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,998.2km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:38:13
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 53,3 km/h
Výkon 163 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 189 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 202,9 km
schedule 07:03:23
landscape 698 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:46
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:05
landscape 65 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up