Johny_Kukol • 10. júna 2023 o 18:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Mountain Bike Ride

Aspoň asfalt a nejaký ten interval..

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,9 km
schedule Čas
01:57:42
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 71,3 km/h
Výkon 226 W -
Tepová frekvencia 147 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 491 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: TREK XCaliber 9

directions_bike Posledné aktivity bikera

Johny_Kukol • 13. júna 2024 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:29:24
landscape 10 m
Johny_Kukol • 11. júna 2024 o 11:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:21
landscape 0 m
Johny_Kukol • 11. júna 2024 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:29:30
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sp. Tomášovce - Smižany Sp. Tomášovce - Smižany open_in_new
2,61 km  -1.9 %
 05:15
29,8 km/h
29,8 km/h 222 W 150 bpm 03:22
46,5 km/h
Tomášovce-Hnojisko Tomášovce-Hnojisko open_in_new
0,52 km  1.2 %
 01:20
23,5 km/h
23,5 km/h 284 W 164 bpm 00:37
50,9 km/h
Z Tomašoviec ku hnojisku Z Tomašoviec ku hnojisku open_in_new
0,32 km  1.7 %
 00:49
23,7 km/h
23,7 km/h 282 W 164 bpm 00:21
55,2 km/h
Zjazd po panelovke Zjazd po panelovke open_in_new
0,89 km  -4.7 %
 01:20
40,2 km/h
40,2 km/h 212 W 146 bpm 00:56
57,4 km/h
Do mesta pozadu Do mesta pozadu open_in_new
2,02 km  -0.6 %
 04:43
25,7 km/h
25,7 km/h 187 W 140 bpm 02:47
43,5 km/h
Flat out Flat out open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 02:26
25,0 km/h
25,0 km/h 189 W 140 bpm 01:27
42,0 km/h
Podjazd + skolska climb Podjazd + skolska climb open_in_new
0,42 km  -0.2 %
 00:55
27,4 km/h
27,4 km/h 315 W 147 bpm 00:33
45,7 km/h
zimna sprint zimna sprint open_in_new
0,63 km  -0.2 %
 01:27
25,9 km/h
25,9 km/h 202 W 143 bpm 00:47
47,9 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up