Michaljurco1291 • 11. júna 2023, 10:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
89,8 km
schedule Čas
03:59:25
landscape Nastúpané
1 188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 50,0 km/h
Výkon 207 W 852 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 433 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Grizl

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michaljurco1291 • 30. mája 2024, 07:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,8 km
schedule 00:20:08
landscape 12 m
Michaljurco1291 • 30. mája 2024, 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:13
landscape 0 m
Michaljurco1291 • 29. mája 2024, 05:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2(+) na BK

trending_up 30,0 km
schedule 01:27:00
landscape 621 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 10:23
18,5 km/h
18,5 km/h 186 W 154 bpm 06:05
31,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:59
16,1 km/h
16,1 km/h 283 W 167 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:53
14,7 km/h
14,7 km/h 262 W 163 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 03:31
26,2 km/h
26,2 km/h 58 W 135 bpm 01:51
49,9 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:08
35,2 km/h
35,2 km/h 70 W 127 bpm 01:28
51,2 km/h
Zjazd z Bieleho Kríža po križovatku Zjazd z Bieleho Kríža po križovatku open_in_new
4,71 km  -2.7 %
 10:25
27,1 km/h
27,1 km/h 93 W 124 bpm 05:55
47,8 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 03:51
13,5 km/h
13,5 km/h 162 W 134 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:44
20,2 km/h
20,2 km/h 375 W 135 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:55
23,5 km/h
23,5 km/h 274 W 148 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 01:00
38,4 km/h
38,4 km/h 33 W 130 bpm 00:36
64,0 km/h
Padáčik Padáčik open_in_new
0,95 km  -8.4 %
 01:51
30,8 km/h
30,8 km/h - 117 bpm 00:56
61,1 km/h
Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak open_in_new
0,70 km  -4.6 %
 01:29
28,2 km/h
28,2 km/h - 112 bpm 00:48
52,3 km/h
Pekna cesta - Sliacska Pekna cesta - Sliacska open_in_new
3,32 km  -0.3 %
 09:00
22,2 km/h
22,2 km/h 154 W 136 bpm 06:24
31,2 km/h
Pekná cesta - Brdok vrch Pekná cesta - Brdok vrch open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:11
19,2 km/h
19,2 km/h 197 W 137 bpm 00:39
34,9 km/h
Pekna Cesta to Forbidden Pekna Cesta to Forbidden open_in_new
1,46 km  -0.5 %
 03:35
24,4 km/h
24,4 km/h 142 W 130 bpm 02:18
38,1 km/h
HORSKA sprint do kopca HORSKA sprint do kopca open_in_new
0,22 km  2.7 %
 00:43
18,6 km/h
18,6 km/h 316 W 137 bpm 00:08
100,1 km/h
Horska Sprint2 Horska Sprint2 open_in_new
0,36 km  2.1 %
 01:10
18,4 km/h
18,4 km/h 287 W 160 bpm 00:49
26,3 km/h
Horská - Sliačska Horská - Sliačska open_in_new
0,86 km  -1.6 %
 02:09
23,9 km/h
23,9 km/h 75 W 137 bpm 01:18
39,6 km/h
Zváračák - Urban Zváračák - Urban open_in_new
0,67 km  0.3 %
 01:24
28,6 km/h
28,6 km/h 199 W 143 bpm 00:33
72,9 km/h
79 segmentov
keyboard_arrow_up