favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeEndurance vo dvojici

10/10 dnes
FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 8 rides
Total Distance: 337.7km (Avg.: 42.2km ✅)
Longest : 100.9km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 23.3kph ✅
Total Time: 14h 30m (Avg.: 1h 49m ✅)
Total Climb: 2,857m (Avg.: 357m 🔻)
Avg. Power: 181W 🔻
Total Energy: 2.64kWh (Avg.: 0.33kWh ✅)
Total PRs: 30 (This ride: 4)

2023 so far:
Total distance: 693.5km
(335.2km ahead of this time last year)
End of year forecast: 2,548.8km

FOUR WEEK SUMMARY
(All Rides & IndoorRides)
Completed: 9 activities
Total Distance: 337.7km (Avg.: 37.5km ✅)
Longest : 100.9km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 22.8kph ✅
Total Time: 14h 50m (Avg.: 1h 39m ✅)
Total Climb: 2,857m (Avg.: 317m ✅)
Avg. Power: 181W 🔻
Total Energy: 2.64kWh (Avg.: 0.29kWh ✅)
Total PRs: 30 (This ride: 4)

2023 so far:
Total distance: 693.5km
(335.2km ahead of this time last year)
End of year forecast: 2,548.8km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:32:56
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 65,9 km/h
Výkon 140 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 566 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:47
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Perfektny vyjazd + ftp test

trending_up 107,5 km
schedule 04:00:34
landscape 694 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 25,6 km
schedule 01:00:44
landscape 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od manzelakov hore Od manzelakov hore open_in_new
0,38 km  2.1 %
00:52
26,6 km/h
26,6 km/h 116 W 123 bpm 00:31
44,7 km/h
Mat-Fyz descent Mat-Fyz descent open_in_new
0,41 km  -10.8 %
00:26
56,8 km/h
56,8 km/h 24 W 118 bpm 00:21
70,3 km/h
Devínska cesta (smer Devín) Devínska cesta (smer Devín) open_in_new
4,72 km  0 %
10:05
28,1 km/h
28,1 km/h 129 W 134 bpm 05:27
52,0 km/h
↘️ Devín ↘️ Devín open_in_new
1,11 km  -1.2 %
02:03
32,5 km/h
32,5 km/h 88 W 139 bpm 01:11
56,3 km/h
Devin - DNV Devin - DNV open_in_new
4,12 km  0 %
09:43
25,5 km/h
25,5 km/h 105 W 124 bpm 07:46
31,9 km/h
Devín - DNV Devín - DNV open_in_new
2,41 km  -0.1 %
05:13
27,7 km/h
27,7 km/h 112 W 121 bpm 01:26
100,9 km/h
Rovinka k Tarzánií Rovinka k Tarzánií open_in_new
0,74 km  -0.2 %
01:37
27,5 km/h
27,5 km/h 103 W 135 bpm 00:41
64,9 km/h
Rybnik - Zeleznicny most Rybnik - Zeleznicny most open_in_new
2,52 km  0 %
05:23
28,1 km/h
28,1 km/h 120 W 131 bpm 04:02
37,5 km/h
DNV - Stary bicykel DNV - Stary bicykel open_in_new
4,72 km  0.1 %
10:19
27,4 km/h
27,4 km/h 120 W 132 bpm 07:47
36,4 km/h
Pamätníky - Priecestie Pamätníky - Priecestie open_in_new
5,24 km  0.1 %
12:48
24,5 km/h
24,5 km/h 103 W 127 bpm 09:12
34,1 km/h
Odbocka na Stupavu -> Odbocka na Vysoku pri Morave Odbocka na Stupavu -> Odbocka na Vysoku pri Morave open_in_new
7,49 km  0 %
15:42
28,6 km/h
28,6 km/h 120 W 131 bpm 12:10
36,9 km/h
DJ-most Vysoka DJ-most Vysoka open_in_new
3,53 km  0.1 %
07:20
28,9 km/h
28,9 km/h 111 W 132 bpm 04:57
42,8 km/h
Nadjazd Vysomarch Nadjazd Vysomarch open_in_new
0,95 km  -0.1 %
02:12
25,8 km/h
25,8 km/h 106 W 129 bpm 01:27
39,2 km/h
Vysomarch_nadjazd-zjazd Vysomarch_nadjazd-zjazd open_in_new
0,38 km  0.1 %
00:57
24,2 km/h
24,2 km/h 103 W 132 bpm 00:28
49,2 km/h
Most - Hlavná Most - Hlavná open_in_new
3,66 km  0 %
07:25
29,6 km/h
29,6 km/h 136 W 134 bpm 05:46
38,1 km/h
5km interval 5km interval open_in_new
5,12 km  0 %
10:38
28,9 km/h
28,9 km/h 131 W 139 bpm 06:28
47,5 km/h
503-Suchohrad 503-Suchohrad open_in_new
1,60 km  0 %
03:27
27,8 km/h
27,8 km/h 115 W 140 bpm 02:07
45,3 km/h
Suchohrad-503 Suchohrad-503 open_in_new
1,85 km  0 %
03:31
31,6 km/h
31,6 km/h 151 W 130 bpm 02:56
37,9 km/h
Úsek cesty 503 medzi odbočkami na Suchohrad a Láb Úsek cesty 503 medzi odbočkami na Suchohrad a Láb open_in_new
1,01 km  0.2 %
02:00
30,3 km/h
30,3 km/h 157 W 132 bpm 01:28
41,4 km/h
Pri novej šutrovni Pri novej šutrovni open_in_new
0,99 km  -0.1 %
01:59
29,9 km/h
29,9 km/h 150 W 134 bpm 01:15
47,4 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up