lubo_j • 17. júna 2023, 09:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStupava MTB Maraton

Start bol super, NP sa drzala okolo 300-310W. Okolo polovicky preteku sa ale ukazalo ze mam tento rok este velmi malo nabikovane.
Poslednych 30km som bojoval s krcmi a v podstate som musel ist vyletne tempo aby som pri niektorych stupaniach nemusel zosadnut z bicykla. Druhu polovicu som siel v podstate o tretinu nizsie watty ako prvu a postupne som sa prepadal.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,4 km
schedule Čas
03:49:55
landscape Nastúpané
1 947 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 65,8 km/h
Výkon 234 W 840 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 3 194 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWoosh 3x16 30/30s

trending_up 47,5 km
schedule 01:30:23
landscape 496 m
lubo_j • 30.05.2024, 09:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kanclu

trending_up 19,3 km
schedule 00:44:26
landscape 167 m
lubo_j • 28. mája 2024, 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Svizna trailovacka

trending_up 42,6 km
schedule 02:22:32
landscape 833 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DH Vŕšky - Abeland DH Vŕšky - Abeland open_in_new
2,16 km  -4.6 %
 03:40
35,3 km/h
35,3 km/h 171 W 146 bpm 03:17
39,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,02 km  7.7 %
 12:10
10,0 km/h
10,0 km/h 257 W 154 bpm 10:12
11,9 km/h
Červený domček - Nádrž Červený domček - Nádrž open_in_new
1,69 km  1.3 %
 05:25
18,7 km/h
18,7 km/h 208 W 148 bpm 04:29
22,6 km/h
Spálenisko - Košarisko Spálenisko - Košarisko open_in_new
1,29 km  4.9 %
 05:19
14,6 km/h
14,6 km/h 243 W 151 bpm 03:39
21,3 km/h
Košarisko - Kozlisko Košarisko - Kozlisko open_in_new
1,78 km  5.9 %
 10:39
10,0 km/h
10,0 km/h 240 W 151 bpm 07:45
13,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,66 km  13.3 %
 04:55
8,1 km/h
8,1 km/h 274 W 153 bpm 03:33
11,2 km/h
Santober up Santober up open_in_new
0,90 km  5.8 %
 04:13
12,9 km/h
12,9 km/h 247 W 150 bpm -
60-ty kilometer 60-ty kilometer open_in_new
1,86 km  -1.2 %
 03:58
28,1 km/h
28,1 km/h 227 W 152 bpm 03:22
33,2 km/h
Posledný zjazd, Stupavský maratón Posledný zjazd, Stupavský maratón open_in_new
0,91 km  -10.5 %
 01:48
30,3 km/h
30,3 km/h 43 W 149 bpm 01:33
35,1 km/h
Junior freeride Junior freeride open_in_new
0,34 km  -0.9 %
 00:35
35,0 km/h
35,0 km/h 315 W 152 bpm 00:33
37,1 km/h
50 segmentov
keyboard_arrow_up