adulko • 18. júna 2023 o 10:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,3 km
schedule Čas
02:35:38
landscape Nastúpané
337 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 57,5 km/h
Výkon 188 W -
Tepová frekvencia 146 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 999 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adulko • 8. mája 2024 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,9 km
schedule 01:46:30
landscape 163 m
adulko • 09.05.2024 o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,3 km
schedule 01:12:19
landscape 57 m
adulko • 5. mája 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do obchodu a na knedlu k obedu

trending_up 7,6 km
schedule 00:33:01
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Visolaje - Trojica nad PB Visolaje - Trojica nad PB open_in_new
5,33 km  1.5 %
 15:08
21,1 km/h
21,1 km/h 254 W 150 bpm 08:03
39,7 km/h
Sverepec-Trojica Sverepec-Trojica open_in_new
2,88 km  1.7 %
 08:30
20,3 km/h
20,3 km/h 235 W 156 bpm 04:35
37,7 km/h
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn open_in_new
4,13 km  -0.1 %
 09:50
25,2 km/h
25,2 km/h 223 W 156 bpm 05:46
42,9 km/h
Sverepec po diaľnicu Sverepec po diaľnicu open_in_new
1,56 km  2.7 %
 05:11
18,1 km/h
18,1 km/h 255 W 163 bpm 02:44
34,3 km/h
Shell - Slovnaft Shell - Slovnaft open_in_new
1,13 km  -1.1 %
 02:26
27,8 km/h
27,8 km/h 180 W 149 bpm 01:22
49,4 km/h
Šprint na Slovnaft Šprint na Slovnaft open_in_new
0,36 km  -4.7 %
 00:39
33,1 km/h
33,1 km/h 44 W 155 bpm -
Orlovský Orlovský open_in_new
0,70 km  0.6 %
 02:10
19,3 km/h
19,3 km/h 260 W 147 bpm 00:59
42,4 km/h
Jasenica up Jasenica up open_in_new
1,83 km  1 %
 05:26
20,2 km/h
20,2 km/h 182 W 146 bpm 03:01
36,3 km/h
up and down up and down open_in_new
3,45 km  0.1 %
 14:09
14,6 km/h
14,6 km/h 155 W 155 bpm 07:46
26,6 km/h
Jasenicask z Jas Jasenicask z Jas open_in_new
1,97 km  4.1 %
 10:06
11,7 km/h
11,7 km/h 205 W 159 bpm 05:13
22,7 km/h
solid legs, no threshold, just good.... solid legs, no threshold, just good.... open_in_new
1,80 km  4.7 %
 09:38
11,2 km/h
11,2 km/h 200 W 163 bpm 05:21
20,2 km/h
Jasenicak dolu do Udice Jasenicak dolu do Udice open_in_new
1,76 km  -6.1 %
 04:23
24,1 km/h
24,1 km/h 6 W 135 bpm 02:20
45,3 km/h
CTCH: mostovy CTCH: mostovy open_in_new
0,55 km  -0.5 %
 01:52
17,8 km/h
17,8 km/h 76 W 142 bpm 00:42
47,5 km/h
cyklotrasa Nimnica-Púchov cyklotrasa Nimnica-Púchov open_in_new
2,75 km  -0.2 %
 06:30
25,4 km/h
25,4 km/h 192 W 143 bpm 03:23
48,8 km/h
Od žel. priecestia po kruháč Od žel. priecestia po kruháč open_in_new
1,32 km  -0.3 %
 02:33
31,0 km/h
31,0 km/h 275 W 153 bpm 01:45
45,2 km/h
From Continental to Zavažská From Continental to Zavažská open_in_new
2,65 km  -0.2 %
 05:29
29,0 km/h
29,0 km/h 236 W 150 bpm 04:11
38,1 km/h
From Zavažská to Continental From Zavažská to Continental open_in_new
2,41 km  -0.2 %
 04:52
29,7 km/h
29,7 km/h 247 W 151 bpm 03:32
40,9 km/h
Beluša Visolaje po zadnej Beluša Visolaje po zadnej open_in_new
1,80 km  0.7 %
 05:05
21,3 km/h
21,3 km/h 184 W 152 bpm 02:44
39,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up