pancakjan • 21. júna 2023, 04:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Počas hicových dní najradšej bicyklujem hneď z rána. Dnes som bol na Plaveckom hrade už pred pol 7dmou a po návrate som si dal ešte aj 5km summer walking.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,8 km
schedule Čas
03:17:29
landscape Nastúpané
419 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,9 km/h 46,1 km/h
Výkon 161 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 90 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 1 660 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pancakjan • 24.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,9 km
schedule 01:00:42
landscape 0 m
pancakjan • 22. mája 2024, 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run apt

trending_up 9,7 km
schedule 01:00:01
landscape 88 m
pancakjan • 23.05.2024, 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 50,1 km
schedule 02:07:18
landscape 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Lakšárskeho potoku na Húšky od Lakšárskeho potoku na Húšky open_in_new
2,29 km  0.2 %
 07:24
18,6 km/h
18,6 km/h 155 W 116 bpm 04:56
27,9 km/h
Studienka > Plavecké Podhradie Studienka > Plavecké Podhradie open_in_new
9,63 km  0.1 %
 28:35
20,2 km/h
20,2 km/h 177 W 112 bpm 26:12
22,1 km/h
Studienka križovatka-Rudava Studienka križovatka-Rudava open_in_new
6,47 km  0 %
 17:39
22,0 km/h
22,0 km/h 182 W 115 bpm 15:33
25,0 km/h
Rudava-Podhradie Rudava-Podhradie open_in_new
2,08 km  0.9 %
 07:14
17,2 km/h
17,2 km/h 171 W 106 bpm 03:06
40,2 km/h
Plavecky hrad uphill Plavecky hrad uphill open_in_new
1,80 km  11.1 %
 18:07
6,0 km/h
6,0 km/h 188 W 70 bpm 14:30
7,5 km/h
zjazd z plaveckeho po luke zjazd z plaveckeho po luke open_in_new
1,13 km  -11 %
 03:47
17,9 km/h
17,9 km/h 4 W 72 bpm 01:35
42,9 km/h
Plavecké Podhradie > Studienka Plavecké Podhradie > Studienka open_in_new
9,66 km  -0.2 %
 27:19
21,2 km/h
21,2 km/h 174 W 72 bpm 26:11
22,1 km/h
Podhradie-Rudava Podhradie-Rudava open_in_new
2,04 km  -0.9 %
 05:00
24,5 km/h
24,5 km/h 162 W 72 bpm 02:45
44,5 km/h
Rudava - Studienka krizovatka Rudava - Studienka krizovatka open_in_new
3,84 km  0.1 %
 10:54
21,2 km/h
21,2 km/h 181 W 72 bpm 08:52
26,0 km/h
rovinka rovinka open_in_new
1,10 km  0.2 %
 03:08
21,1 km/h
21,1 km/h 200 W 72 bpm 01:41
39,3 km/h
Zliabok Zliabok open_in_new
1,36 km  -0.6 %
 04:05
20,0 km/h
20,0 km/h 183 W 72 bpm 02:58
27,5 km/h
Husky Husky open_in_new
0,73 km  -0.4 %
 02:01
21,9 km/h
21,9 km/h 166 W 71 bpm 01:04
41,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up