directions_bikeDo BA

Takže celkovo 154km.
Konečne som pokoril ďalší svoj rekord. Bolo to zaujímavé obzvlášť to, že vietor mi väčšinu času fucal rovno do ksichtu. Kríza bola len jedna. Vypil som 2 Kofoly, zjedol 3 žemličky a vypil asi 4 L vody.
Celkovo hodnotím výborne 👌

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
130 km
schedule Čas
05:55:15
landscape Nastúpané
1 126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,9 km/h 54,4 km/h
Výkon 195 W -
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 992 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C
directions_bike Bicykel: Rock Machine Blizz CRB 30-29

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,8 km
schedule 00:21:40
landscape 16 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,7 km
schedule 00:20:07
landscape 22 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Budík

trending_up 3,5 km
schedule 00:20:17
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chtelnica - Naháč prekážka Chtelnica - Naháč prekážka open_in_new
10,34 km  0.3 %
33:01
18,8 km/h
18,8 km/h 193 W 152 bpm 07:57
78,0 km/h
Chtelnica berg Chtelnica berg open_in_new
0,90 km  3.7 %
03:53
13,9 km/h
13,9 km/h 189 W 152 bpm 00:57
57,0 km/h
Chtelnica - Dechtice Chtelnica - Dechtice open_in_new
3,01 km  -0.7 %
07:52
22,9 km/h
22,9 km/h 210 W 147 bpm 02:39
68,1 km/h
Climb Dechtice < cross Katarinka Climb Dechtice < cross Katarinka open_in_new
2,39 km  3.3 %
10:15
14,0 km/h
14,0 km/h 183 W 157 bpm 01:53
76,1 km/h
Dechtice-Naháč Dechtice-Naháč open_in_new
4,40 km  1.2 %
16:12
16,3 km/h
16,3 km/h 181 W 155 bpm 06:24
41,2 km/h
Naháč climb Naháč climb open_in_new
0,99 km  5 %
04:36
12,9 km/h
12,9 km/h 185 W 157 bpm 00:47
75,5 km/h
Naháč - Trstín Naháč - Trstín open_in_new
5,10 km  -1.3 %
13:05
23,4 km/h
23,4 km/h 178 W 150 bpm 03:35
85,4 km/h
Trscín - Smolenice Trscín - Smolenice open_in_new
2,15 km  0.1 %
05:45
22,5 km/h
22,5 km/h 181 W 148 bpm 01:45
73,9 km/h
Smolenice down Smolenice down open_in_new
1,37 km  -1.5 %
03:14
25,5 km/h
25,5 km/h 192 W 149 bpm 01:30
55,0 km/h
Smolenické bomby Smolenické bomby open_in_new
1,00 km  -0.7 %
02:03
29,2 km/h
29,2 km/h 243 W 146 bpm 00:39
92,2 km/h
Oresansky Brdek Oresansky Brdek open_in_new
0,94 km  2.7 %
03:36
15,7 km/h
15,7 km/h 204 W 155 bpm 00:40
84,7 km/h
H.Oresany-Sucha H.Oresany-Sucha open_in_new
5,75 km  -0.5 %
10:32
32,8 km/h
32,8 km/h 317 W 149 bpm 04:00
86,2 km/h
do Suchej do Suchej open_in_new
2,26 km  -0.3 %
04:23
30,9 km/h
30,9 km/h 298 W 147 bpm 01:36
84,6 km/h
Šprint 500m Šprint 500m open_in_new
0,57 km  0.9 %
01:37
21,2 km/h
21,2 km/h 215 W 148 bpm 00:35
58,6 km/h
Suchá n Parnou - Košolná Suchá n Parnou - Košolná open_in_new
2,03 km  0.7 %
06:08
19,8 km/h
19,8 km/h 161 W 149 bpm 01:55
63,4 km/h
Kosolna - Dlha Kosolna - Dlha open_in_new
2,64 km  0.2 %
08:12
19,3 km/h
19,3 km/h 169 W 140 bpm 02:01
78,6 km/h
stupanie z Kosolnej stupanie z Kosolnej open_in_new
1,17 km  2.1 %
04:19
16,3 km/h
16,3 km/h 169 W 144 bpm 01:03
66,8 km/h
Finish 500m Finish 500m open_in_new
0,50 km  1.8 %
01:42
17,8 km/h
17,8 km/h 178 W 143 bpm 00:19
95,3 km/h
Dlha-Dolany Dlha-Dolany open_in_new
2,83 km  1.7 %
10:01
17,0 km/h
17,0 km/h 178 W 149 bpm 01:48
94,3 km/h
Dolany - Casta Dolany - Casta open_in_new
1,31 km  -0.4 %
03:06
25,3 km/h
25,3 km/h 201 W 138 bpm 01:00
78,5 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up