•
Bicykel
directions_bikeSolodistans på Midsommardagen 🇸🇪
Det var nog mitt längsta solopass. Väldigt fint där uppe i Roslagen, massor av fina små vägar längs vattnet. Passet gick hyfsat bra, jag behövde ingen lunch utan det blev bara en bulle och cola i Häverödal.
trending_up
Vzdialenosť
254 km
schedule
Čas
08:08:12
landscape
Nastúpané
2 232 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 56,6 km/h |
| Výkon | 189 W | 912 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 5 509 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Peloton Mardi ⚡️☀️
trending_up
49,5 km
schedule
01:23:02
landscape
328 m
•
directions_bike Recovery ☀️
trending_up
42,3 km
schedule
01:30:57
landscape
314 m
•
directions_bike Kort på klassiska vägar ☀️
trending_up
42,2 km
schedule
01:22:55
landscape
264 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bergsgatan upp efter ån
Bergsgatan upp efter ån
open_in_new
0,29 km 6.9 %
|
00:46
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 441 W | 150 bpm |
00:46
22,8 km/h
|
||||
|
Cykelbana Carlbondesv-Björnöv
Cykelbana Carlbondesv-Björnöv
open_in_new
0,33 km 4.5 %
|
00:54
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 306 W | 139 bpm |
00:54
22,0 km/h
|
||||
|
Under e18 till korsningen
Under e18 till korsningen
open_in_new
1,67 km -0.4 %
|
03:23
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 189 W | 133 bpm |
03:23
29,7 km/h
|
||||
|
E18 till Furusundsvägen
E18 till Furusundsvägen
open_in_new
5,50 km -0.2 %
|
10:36
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 190 W | 129 bpm |
10:36
31,1 km/h
|
||||
|
Lännagården - Penningby
Lännagården - Penningby
open_in_new
3,78 km 0.1 %
|
06:48
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 174 W | 125 bpm |
06:48
33,4 km/h
|
||||
|
Utanbro-Ekeby
Utanbro-Ekeby
open_in_new
8,04 km 0.3 %
|
15:24
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 190 W | 131 bpm |
15:24
31,3 km/h
|
||||
|
Mnt Gunnsjön
Mnt Gunnsjön
open_in_new
0,51 km 1.7 %
|
01:07
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 237 W | 131 bpm |
01:07
27,6 km/h
|
||||
|
Riala-Brollsta GK
Riala-Brollsta GK
open_in_new
14,99 km 0.1 %
|
28:24
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 195 W | 134 bpm |
28:24
31,7 km/h
|
||||
|
GB Camp. sect. 4
GB Camp. sect. 4
open_in_new
3,10 km 0 %
|
05:49
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 198 W | 135 bpm |
05:49
32,0 km/h
|
||||
|
Upp till Gamla Norrtäljevägen från Brollsta GK
Upp till Gamla Norrtäljevägen från Brollsta GK
open_in_new
0,50 km 4.2 %
|
01:19
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 264 W | 144 bpm |
01:19
23,0 km/h
|
||||
|
Brollsta GK - Brottby
Brollsta GK - Brottby
open_in_new
3,22 km -0.8 %
|
05:32
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 151 W | 123 bpm |
05:16
36,6 km/h
|
||||
|
Brottby backen ner
Brottby backen ner
open_in_new
1,97 km -1.4 %
|
03:10
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 140 W | 120 bpm |
03:03
38,8 km/h
|
||||
|
Brottby-Helgöån till Karby gård
Brottby-Helgöån till Karby gård
open_in_new
0,98 km 1.7 %
|
19:20
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 28 W | 94 bpm |
02:08
27,7 km/h
|
||||
|
Brottby - Vallentuna
Brottby - Vallentuna
open_in_new
10,04 km -0.1 %
|
19:59
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 195 W | 138 bpm |
19:59
30,1 km/h
|
||||
|
Karby - Sågen
Karby - Sågen
open_in_new
2,26 km 0.3 %
|
04:26
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 188 W | 135 bpm |
03:18
41,1 km/h
|
||||
|
Karby-Angarn
Karby-Angarn
open_in_new
4,28 km -0.1 %
|
08:11
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 190 W | 135 bpm |
06:14
41,2 km/h
|
||||
|
Angarns kyrka spurt till Roslagsleden
Angarns kyrka spurt till Roslagsleden
open_in_new
0,52 km -3.3 %
|
00:49
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 149 W | 125 bpm |
00:36
51,7 km/h
|
||||
|
Uppför grusvägen längs Angarnsvägen
Uppför grusvägen längs Angarnsvägen
open_in_new
1,30 km 1.3 %
|
03:05
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 237 W | 152 bpm |
02:40
29,3 km/h
|
||||
|
Vallentuna downhill
Vallentuna downhill
open_in_new
0,86 km -4.3 %
|
01:13
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 107 W | 129 bpm |
01:01
50,9 km/h
|
||||
|
Genom Vallentuna västerut
Genom Vallentuna västerut
open_in_new
1,53 km -2.3 %
|
02:31
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 149 W | 128 bpm |
01:59
46,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre