zermen • 24. júna 2023 o 10:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTopoľčianky XCM stredná trať

17. ty V kategórii 19-39 rokov
- s výkonom spokojný
- každé stúpanie som sa snažil ísť na prahu
- niekedy som šiel viac, niekedy menej , chýba mi preteková motivácia
- ku koncu sa objavili náznaky kŕčov ale všetko som ustál
- mohlo to byť ešte o 2-3 minúty lepšie ale nechcel som riskovať pád v zjazde alebo kŕče v kopci

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,7 km
schedule Čas
02:22:13
landscape Nastúpané
1 205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 55,2 km/h
Výkon 227 W 944 W
Kadencia 84 rpm -
Energetický výdaj 2 147 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 16. mája 2024 o 08:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:25
landscape 0 m
zermen • 16.05.2024 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,8 km
schedule 01:06:00
landscape 9 m
zermen • 17.05.2024 o 07:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
XCM Topoľčianky od Štartu po križovatku tratí XCM Topoľčianky od Štartu po križovatku tratí open_in_new
16,53 km  1.1 %
 47:09
21,0 km/h
21,0 km/h - - 43:45
22,7 km/h
Šampionáreň - koníky Šampionáreň - koníky open_in_new
4,48 km  1.4 %
 11:24
23,6 km/h
23,6 km/h - - 10:19
26,0 km/h
BM Topolcianky - first climb BM Topolcianky - first climb open_in_new
1,70 km  2.9 %
 04:03
25,1 km/h
25,1 km/h - - 03:35
28,4 km/h
Hrad Hrušov od dola Hrad Hrušov od dola open_in_new
7,58 km  3.2 %
 24:40
18,4 km/h
18,4 km/h - - 21:34
21,1 km/h
XCM Topolcianky - okolo konikov XCM Topolcianky - okolo konikov open_in_new
2,80 km  0.6 %
 06:25
26,2 km/h
26,2 km/h - - 05:29
30,6 km/h
Hrad Hrušov Hrad Hrušov open_in_new
1,98 km  8.4 %
 10:06
11,7 km/h
11,7 km/h - - 08:26
14,1 km/h
Hrušov - Kruh MTB Hrušov - Kruh MTB open_in_new
1,83 km  -0.7 %
 04:54
22,4 km/h
22,4 km/h - - 04:09
26,4 km/h
Skýcov za Kruh Skýcov za Kruh open_in_new
1,56 km  4.4 %
 06:45
13,9 km/h
13,9 km/h - - 06:01
15,6 km/h
XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko open_in_new
1,69 km  0.3 %
 03:48
26,7 km/h
26,7 km/h - - 03:12
31,7 km/h
Vyslap na Borisko Vyslap na Borisko open_in_new
2,49 km  8.1 %
 12:11
12,3 km/h
12,3 km/h - - 10:34
14,1 km/h
Borisko z hostianskej Borisko z hostianskej open_in_new
1,01 km  6.9 %
 06:10
9,8 km/h
9,8 km/h - - 04:28
13,5 km/h
šlapak šlapak open_in_new
0,29 km  12.4 %
 02:52
6,1 km/h
6,1 km/h - - 01:55
9,1 km/h
Drieňová zjazd Drieňová zjazd open_in_new
3,20 km  -7 %
 08:31
22,6 km/h
22,6 km/h - - 08:12
23,4 km/h
Drieňová dole Drieňová dole open_in_new
1,40 km  -5.2 %
 04:09
20,2 km/h
20,2 km/h - - 03:48
22,0 km/h
Flying over Topolcyanky - by RobertNav Flying over Topolcyanky - by RobertNav open_in_new
0,41 km  -16.2 %
 00:36
41,2 km/h
41,2 km/h - - 00:29
51,1 km/h
Serpentíny Serpentíny open_in_new
0,70 km  -7.4 %
 02:06
20,0 km/h
20,0 km/h - - 01:54
22,2 km/h
Jedlove Kostolany - Double Cross climb Jedlove Kostolany - Double Cross climb open_in_new
0,40 km  14.1 %
 03:44
6,4 km/h
6,4 km/h - - 02:05
11,5 km/h
Včelár Včelár open_in_new
0,43 km  10.3 %
 03:12
8,1 km/h
8,1 km/h - - 02:35
10,1 km/h
Nad Hostiami Nad Hostiami open_in_new
3,11 km  -1.4 %
 09:14
20,2 km/h
20,2 km/h - - 08:37
21,7 km/h
BM Topolcianky - predposledne stupanie BM Topolcianky - predposledne stupanie open_in_new
1,68 km  5.6 %
 07:40
13,1 km/h
13,1 km/h - - 06:41
15,1 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up