Stetky • 24. júna 2023 o 09:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeke-cy

Dnes parádička. Po včerajšom lejaku trocha viac blatka, ale väčšina podkladu ideálna. Menu: Jahoda, Jeho Michalkov a Hriešny. Prvý nie moc zaujímavý, ale ostatné dva stáli za to. Hlavne tretí segment Hriešneho, tým by sa mohli inšpirovať karpatskí trailbuilderi.
Botám Five ten freerider Pro dávam 10 bodov z 10. Na pinoch držia ako pribité, dobre sa v nich chodí a sú pohodlné ako papučky. Všetkým flat pozitívnym odporúčam.
A ešte boršč v Hrešnej bol výborný. Proste skvelý deň.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,0 km
schedule Čas
04:33:41
landscape Nastúpané
1 056 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 36,9 km/h
Výkon 105 W -
Tepová frekvencia 110 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 132 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stetky • 10. mája 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 2,5 km
schedule 00:12:41
landscape 3 m
Stetky • 8. mája 2024 o 20:52
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - 5000m row

trending_up 5,0 km
schedule 00:22:46
landscape 0 m
Stetky • 7. mája 2024 o 20:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:23:00
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potocna+Urbankova uphill Potocna+Urbankova uphill open_in_new
0,65 km  1.2 %
 05:44
6,8 km/h
6,8 km/h 98 W 96 bpm 00:58
40,4 km/h
Okolo Schustera k hotelu Bankov Okolo Schustera k hotelu Bankov open_in_new
3,01 km  4.2 %
 28:33
6,3 km/h
6,3 km/h 111 W 113 bpm 10:32
17,1 km/h
Stúpanie za Šustrom-BikerTest Stúpanie za Šustrom-BikerTest open_in_new
0,39 km  8.4 %
 04:22
5,4 km/h
5,4 km/h 131 W 120 bpm 01:10
20,2 km/h
Ovecka_HotelBankov (po cervenej) Ovecka_HotelBankov (po cervenej) open_in_new
1,98 km  5.5 %
 16:45
7,1 km/h
7,1 km/h 108 W 109 bpm 06:13
19,1 km/h
Hotel Bankov - Horny Bankov Hotel Bankov - Horny Bankov open_in_new
0,31 km  11.1 %
 03:46
4,9 km/h
4,9 km/h 149 W 122 bpm 00:47
23,4 km/h
XCO Košice 2022 - Prvý kopec XCO Košice 2022 - Prvý kopec open_in_new
0,98 km  10 %
 13:05
4,5 km/h
4,5 km/h 154 W 127 bpm 04:37
12,7 km/h
Traverz cervenej Traverz cervenej open_in_new
1,03 km  0.6 %
 07:54
7,9 km/h
7,9 km/h 128 W 107 bpm 02:17
27,2 km/h
KamennyHrb-JahodnaPnik KamennyHrb-JahodnaPnik open_in_new
3,38 km  2.8 %
 24:38
8,2 km/h
8,2 km/h 129 W 119 bpm 09:02
22,5 km/h
Stupacik Stupacik open_in_new
0,33 km  7.8 %
 02:33
7,8 km/h
7,8 km/h 180 W 137 bpm 00:45
26,5 km/h
Kamenny hrb - Jahodna po cervenej Kamenny hrb - Jahodna po cervenej open_in_new
2,76 km  1.7 %
 16:25
10,1 km/h
10,1 km/h 120 W 116 bpm 07:32
22,0 km/h
stupacik po cervenej pred jahodou stupacik po cervenej pred jahodou open_in_new
0,82 km  8.3 %
 07:14
6,8 km/h
6,8 km/h 172 W 136 bpm 02:59
16,5 km/h
Jahodna Finish Jahodna Finish open_in_new
0,62 km  -5.7 %
 02:44
13,5 km/h
13,5 km/h 48 W 96 bpm 00:49
45,3 km/h
singel jahoda singel jahoda open_in_new
1,80 km  -3.6 %
 20:46
5,2 km/h
5,2 km/h 70 W 105 bpm 03:21
32,2 km/h
Michalkov z Jahodnej (s obchadzkou lesnej cesty) Michalkov z Jahodnej (s obchadzkou lesnej cesty) open_in_new
5,87 km  -3.4 %
 37:16
9,5 km/h
9,5 km/h 73 W 109 bpm 14:49
23,8 km/h
Od Alpinky po razcestie Od Alpinky po razcestie open_in_new
3,60 km  2 %
 21:10
10,2 km/h
10,2 km/h 110 W 96 bpm 07:03
30,6 km/h
Okolo golfového ihriska Okolo golfového ihriska open_in_new
0,78 km  0.6 %
 03:46
12,4 km/h
12,4 km/h 97 W 93 bpm 01:28
31,9 km/h
sprint training up sprint training up open_in_new
1,02 km  2 %
 08:07
7,5 km/h
7,5 km/h 110 W 97 bpm 02:04
29,6 km/h
Finiš Chata Diana Finiš Chata Diana open_in_new
0,68 km  3 %
 05:04
8,1 km/h
8,1 km/h 126 W 102 bpm 02:00
20,5 km/h
Diana - šak boky Diana - šak boky open_in_new
0,92 km  6.8 %
 08:02
6,9 km/h
6,9 km/h 155 W 119 bpm 03:32
15,7 km/h
Hlinné - Jánošova lúka Hlinné - Jánošova lúka open_in_new
2,79 km  6.9 %
 29:04
5,8 km/h
5,8 km/h 155 W 125 bpm 12:54
13,0 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up