•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
137 km
schedule
Čas
04:33:44
landscape
Nastúpané
1 384 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 154 W | 777 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 907 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Pinarello Dogma F
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride Kostelany
trending_up
45,5 km
schedule
01:32:32
landscape
201 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:41:39
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Nuannuan to Dali | Taiwan
trending_up
47,8 km
schedule
01:38:04
landscape
528 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nemcinany ihrisko-Po odbocku na Kozmalovce
Nemcinany ihrisko-Po odbocku na Kozmalovce
open_in_new
1,93 km 3.4 %
|
05:23
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 206 W | 147 bpm |
- |
||||
|
big head ;)
big head ;)
open_in_new
0,65 km 4.6 %
|
02:08
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 235 W | 152 bpm |
- |
||||
|
downhill
downhill
open_in_new
1,50 km -4.9 %
|
01:42
53,1 km/h
|
53,1 km/h | 9 W | 106 bpm |
01:35
57,0 km/h
|
||||
|
Cez nemcinany
Cez nemcinany
open_in_new
0,99 km 2.9 %
|
02:25
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 182 W | 143 bpm |
- |
||||
|
Nemčiňany - Čierne Kľačany stúpanie
Nemčiňany - Čierne Kľačany stúpanie
open_in_new
2,93 km 2.2 %
|
07:06
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 182 W | 145 bpm |
05:48
30,3 km/h
|
||||
|
Nemcinany-Po dialnicu
Nemcinany-Po dialnicu
open_in_new
3,90 km -0.5 %
|
07:20
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 142 W | 139 bpm |
06:20
36,9 km/h
|
||||
|
Cierne Klacany - ZM
Cierne Klacany - ZM
open_in_new
3,63 km -0.1 %
|
06:13
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 170 W | 150 bpm |
05:55
36,8 km/h
|
||||
|
P1
P1
open_in_new
1,13 km 2.3 %
|
02:06
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 272 W | 166 bpm |
02:06
32,4 km/h
|
||||
|
Kruhac-Secop
Kruhac-Secop
open_in_new
0,44 km 0.9 %
|
00:53
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 204 W | 151 bpm |
00:33
47,7 km/h
|
||||
|
ZM - Topolcianky
ZM - Topolcianky
open_in_new
2,93 km 0.6 %
|
42:36
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 21 W | 116 bpm |
04:49
36,5 km/h
|
||||
|
ViOn - Topolčianky
ViOn - Topolčianky
open_in_new
1,50 km 0.7 %
|
39:49
2,3 km/h
|
2,3 km/h | 10 W | 113 bpm |
02:27
36,7 km/h
|
||||
|
Zitavany - Topolcianky
Zitavany - Topolcianky
open_in_new
0,52 km 0.5 %
|
01:09
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 126 W | 130 bpm |
00:44
42,3 km/h
|
||||
|
Topoľčianky-Skýcov (tabuľa)
Topoľčianky-Skýcov (tabuľa)
open_in_new
10,35 km 2.7 %
|
27:37
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 201 W | 153 bpm |
23:58
25,9 km/h
|
||||
|
Topoľčianska Climb
Topoľčianska Climb
open_in_new
3,22 km 3.5 %
|
09:27
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 196 W | 152 bpm |
07:23
26,2 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
1,76 km 4.6 %
|
05:15
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 271 W | 167 bpm |
04:12
25,1 km/h
|
||||
|
Segment-Skýcovsky kostolík
Segment-Skýcovsky kostolík
open_in_new
0,47 km 6.8 %
|
01:36
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 313 W | 164 bpm |
01:04
26,4 km/h
|
||||
|
Prostredný vrch-hranica kraja - Bošany
Prostredný vrch-hranica kraja - Bošany
open_in_new
15,68 km -2.1 %
|
31:21
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 117 W | 135 bpm |
21:40
43,4 km/h
|
||||
|
Skycov downhill
Skycov downhill
open_in_new
6,67 km -3.9 %
|
09:09
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 125 W | 137 bpm |
07:55
50,5 km/h
|
||||
|
zjazd Skycov-Slace
zjazd Skycov-Slace
open_in_new
3,42 km -6.4 %
|
04:09
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 115 W | 138 bpm |
03:33
57,8 km/h
|
||||
|
brdok do Jeskovej Vsi
brdok do Jeskovej Vsi
open_in_new
0,42 km 4.1 %
|
01:10
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 258 W | 145 bpm |
00:32
46,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre