favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

-- myWindsock Report --
Weather Impact: 1.2%
Headwind: 44% @ 3.7-2.5m/s
Longest Headwind: 01h 17m 3s
Air Speed: 19.1km/h
Temp: 20.8-21.9°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

FOUR WEEK SUMMARY
(MountainBikeRides)
Completed: 2 mountain bike rides
Total Relative Effort: 117
Total Distance: 108.7km (Avg.: 54.4km ✅)
Longest : 56.6km 🥇THIS MOUNTAIN BIKE RIDE!🥇
Avg. Speed: 18.7kph ✅
Total Time: 5h 49m (Avg.: 2h 54m ✅)
Total Climb: 1,268m (Avg.: 634m ✅)
Avg. Power: 172W ✅
Total Energy: 1.01kWh (Avg.: 0.5kWh ✅)
Total PRs: 2 (This mountain bike ride: 2)

2023 so far:
Total distance: 684.7km
(684.7km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,408.5km

FOUR WEEK SUMMARY
(All Rides & MountainBikeRides)
Completed: 13 activities
Total Relative Effort: 1533
Total Distance: 960.9km (Avg.: 73.9km 🔻)
Longest : 156.9km
Avg. Speed: 29.2kph 🔻
Total Time: 32h 53m (Avg.: 2h 32m ✅)
Total Climb: 3,754m (Avg.: 289m ✅)
Avg. Cadence: 65rpm
Avg. Power: 168W ✅
Total Energy: 5.58kWh (Avg.: 0.43kWh ✅)
Total PRs: 58 (This mountain bike ride: 2)

2023 so far:
Total distance: 4,042.9km
(508.2km behind this time last year)
End of year forecast: 9,736.9km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
56,6 km
schedule Čas
02:54:40
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,5 km/h 45,2 km/h
Výkon 177 W -
Tepová frekvencia 131 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 420 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Ružena

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 87,5 km
schedule 02:59:02
landscape 399 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 106,2 km
schedule 03:36:26
landscape 594 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,2 km
schedule 01:25:03
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Kacin rozbeh Na Kacin rozbeh open_in_new
0,31 km  11.9 %
01:10
16,0 km/h
16,0 km/h 329 W 136 bpm 00:37
30,3 km/h
Kačínska Manina Kačínska Manina open_in_new
3,83 km  0.8 %
14:51
15,5 km/h
15,5 km/h 159 W 133 bpm 08:52
25,9 km/h
Gagarin2 Gagarin2 open_in_new
1,59 km  -4.3 %
02:49
33,8 km/h
33,8 km/h 73 W 116 bpm 02:03
46,5 km/h
Marianka - Stupava down Marianka - Stupava down open_in_new
2,00 km  -1.7 %
05:16
22,8 km/h
22,8 km/h 112 W 130 bpm 03:08
38,4 km/h
Zelezničná - železnica Zelezničná - železnica open_in_new
3,97 km  -0.5 %
08:34
27,8 km/h
27,8 km/h 232 W 144 bpm 06:16
38,1 km/h
K staremu bicyklu K staremu bicyklu open_in_new
5,14 km  -0.5 %
11:13
27,5 km/h
27,5 km/h 240 W 145 bpm 08:35
35,9 km/h
Klesáčik k priecestiu Klesáčik k priecestiu open_in_new
1,51 km  -1.5 %
03:00
30,3 km/h
30,3 km/h 221 W 147 bpm 02:16
40,1 km/h
odbocka-na-Stupavu-Devinska-NV odbocka-na-Stupavu-Devinska-NV open_in_new
6,58 km  -0.1 %
13:55
28,4 km/h
28,4 km/h 274 W 146 bpm 11:09
35,4 km/h
Mlynska Sprint Mlynska Sprint open_in_new
4,16 km  0 %
08:32
29,3 km/h
29,3 km/h 280 W 145 bpm 06:09
40,6 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up