•
Bicykel
directions_bikeMortirolo & Gavia
Epicky okruh
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
06:40:20
landscape
Nastúpané
3 102 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,1 km/h | 63,9 km/h |
| Výkon | 153 W | 496 W |
| Kadencia | 60 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 3 728 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
57,8 km
schedule
02:12:04
landscape
160 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,7 km
schedule
00:12:42
landscape
0 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:24:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
INCUDINE 500
INCUDINE 500
open_in_new
0,51 km 3.3 %
|
01:11
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 246 W | 133 bpm |
01:11
25,7 km/h
|
||||
|
Strada Statale 42 Climb
Strada Statale 42 Climb
open_in_new
3,61 km 3.4 %
|
14:48
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 183 W | 140 bpm |
09:59
21,7 km/h
|
||||
|
davena stadolina climb
davena stadolina climb
open_in_new
4,83 km 2.1 %
|
13:56
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 181 W | 141 bpm |
10:43
27,0 km/h
|
||||
|
Davena - Vezza
Davena - Vezza
open_in_new
1,47 km 3.6 %
|
04:58
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 215 W | 149 bpm |
04:26
19,9 km/h
|
||||
|
Vezza d’Oglio - Ponte di Legno
Vezza d’Oglio - Ponte di Legno
open_in_new
7,73 km 1.8 %
|
19:12
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 191 W | 141 bpm |
16:18
28,4 km/h
|
||||
|
Vezza d'Oglio - Stadolina
Vezza d'Oglio - Stadolina
open_in_new
2,32 km 1.9 %
|
05:01
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 206 W | 142 bpm |
04:23
31,7 km/h
|
||||
|
Strappo Stadolina
Strappo Stadolina
open_in_new
0,81 km 3.5 %
|
02:16
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 232 W | 147 bpm |
02:03
23,8 km/h
|
||||
|
Stadolina - Temù
Stadolina - Temù
open_in_new
3,37 km 1.5 %
|
09:31
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 173 W | 139 bpm |
07:16
27,8 km/h
|
||||
|
Spianata di Temu
Spianata di Temu
open_in_new
3,12 km 1 %
|
06:51
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 192 W | 139 bpm |
06:28
28,9 km/h
|
||||
|
Volata Temù
Volata Temù
open_in_new
0,74 km 3.3 %
|
02:04
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 211 W | 142 bpm |
01:48
24,6 km/h
|
||||
|
Temù - Ponte di Legno
Temù - Ponte di Legno
open_in_new
2,12 km 2.7 %
|
05:04
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 215 W | 145 bpm |
04:55
25,9 km/h
|
||||
|
Strada Statale 42 Climb
Strada Statale 42 Climb
open_in_new
1,22 km 7.8 %
|
05:09
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 227 W | 150 bpm |
04:11
17,6 km/h
|
||||
|
Gavia sector 1 (al tornante n.6)
Gavia sector 1 (al tornante n.6)
open_in_new
7,78 km 6.9 %
|
56:24
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 184 W | 143 bpm |
35:28
13,2 km/h
|
||||
|
Gavia first 2km's
Gavia first 2km's
open_in_new
2,03 km 4.3 %
|
10:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 152 W | 130 bpm |
06:12
19,7 km/h
|
||||
|
Gavia
Gavia
open_in_new
16,08 km 8.1 %
|
02:13:45
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 178 W | 143 bpm |
01:27:22
11,0 km/h
|
||||
|
Inizio Gavia - S.Apollonia
Inizio Gavia - S.Apollonia
open_in_new
4,42 km 6.2 %
|
32:16
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 173 W | 139 bpm |
16:42
15,9 km/h
|
||||
|
Kreuzung bis Kreuzung
Kreuzung bis Kreuzung
open_in_new
1,72 km 7.2 %
|
12:46
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 180 W | 144 bpm |
07:05
14,6 km/h
|
||||
|
Strada Statale 300 Climb
Strada Statale 300 Climb
open_in_new
1,75 km 10.8 %
|
15:39
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 191 W | 143 bpm |
07:34
13,9 km/h
|
||||
|
Tornate - Bivio Pezzo
Tornate - Bivio Pezzo
open_in_new
0,77 km 9.1 %
|
06:23
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 205 W | 150 bpm |
03:37
12,8 km/h
|
||||
|
sapollonia galleria
sapollonia galleria
open_in_new
8,15 km 8.5 %
|
01:12:37
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 177 W | 144 bpm |
47:53
10,2 km/h
|
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