stanislavhricko008 • 1. júla 2023 o 11:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride Micro intervaly 🌞🚴🏼😉

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,0 km
schedule Čas
02:09:47
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 53,4 km/h
Výkon 186 W 544 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 602 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • 03.05.2024 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,8 km
schedule 01:04:25
landscape 17 m
stanislavhricko008 • 2. mája 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,4 km
schedule 01:10:24
landscape 365 m
stanislavhricko008 • 30. apríla 2024 o 12:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 34,5 km
schedule 01:08:25
landscape 239 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Odbočka Grodzín - Remeniny Odbočka Grodzín - Remeniny open_in_new
2,46 km  0.4 %
 05:01
29,5 km/h
29,5 km/h 179 W 120 bpm 03:46
39,2 km/h
Grodzín - Matiaška Grodzín - Matiaška open_in_new
6,18 km  0.6 %
 12:07
30,6 km/h
30,6 km/h 181 W 124 bpm 09:55
37,4 km/h
Remeniny-Matiaška Remeniny-Matiaška open_in_new
3,17 km  0.9 %
 05:58
31,8 km/h
31,8 km/h 214 W 139 bpm 05:17
36,0 km/h
Matiaška-Remeniny za most Matiaška-Remeniny za most open_in_new
3,35 km  -0.9 %
 05:00
40,3 km/h
40,3 km/h 222 W 143 bpm 04:00
50,3 km/h
Matiaska - Ruska Vola Matiaska - Ruska Vola open_in_new
3,82 km  1.7 %
 08:02
28,5 km/h
28,5 km/h 197 W 136 bpm 06:33
35,0 km/h
Ruska Vola - Matiaska Ruska Vola - Matiaska open_in_new
3,84 km  -1.8 %
 05:46
39,9 km/h
39,9 km/h 173 W 130 bpm 04:40
49,3 km/h
Klasika Ruska - HnT Klasika Ruska - HnT open_in_new
10,60 km  -1 %
 15:52
40,1 km/h
40,1 km/h 204 W 139 bpm 14:44
43,2 km/h
Remeniny - Po odbočku na Grodzin Remeniny - Po odbočku na Grodzin open_in_new
2,54 km  -0.5 %
 03:40
41,6 km/h
41,6 km/h 228 W 149 bpm 03:31
43,4 km/h
Šprint po odbočku na Grodzin Šprint po odbočku na Grodzin open_in_new
0,64 km  0.6 %
 00:58
39,9 km/h
39,9 km/h 265 W 146 bpm 00:49
47,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up