Rusinho • 2. júla 2023, 09:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning ride-Kováčovské❤️#61

Dneská riadna divočina a močiare 🤦🏼

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
01:24:18
landscape Nastúpané
577 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,6 km/h 83,2 km/h
Výkon 186 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 672 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Giant XTC SLR 29 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 1. júna 2024, 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora trail run

trending_up 13,8 km
schedule 01:39:27
landscape 639 m
Rusinho • 01.06.2024, 20:19
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:15
landscape 0 m
Rusinho • 02.06.2024, 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 11,4 km
schedule 01:07:52
landscape 129 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,26 km  8.1 %
 10:08
13,4 km/h
13,4 km/h 229 W 144 bpm 09:24
14,4 km/h
Mošnica uphill Mošnica uphill open_in_new
2,46 km  6.6 %
 13:51
10,6 km/h
10,6 km/h 197 W 151 bpm 13:22
11,0 km/h
Mošnica - Kováčovské sedlo climb Mošnica - Kováčovské sedlo climb open_in_new
5,44 km  8.2 %
 38:28
8,5 km/h
8,5 km/h 158 W 160 bpm 38:02
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,32 km  9.2 %
 10:02
7,9 km/h
7,9 km/h 145 W 162 bpm 09:10
8,6 km/h
Kováčovské sedlo DH k Dechtárke Kováčovské sedlo DH k Dechtárke open_in_new
2,36 km  -5.3 %
 08:27
16,7 km/h
16,7 km/h 111 W 136 bpm 05:52
24,1 km/h
Do Dúbravy Do Dúbravy open_in_new
2,04 km  -2.7 %
 03:30
34,9 km/h
34,9 km/h 255 W 128 bpm 02:57
41,4 km/h
Climb ponad Kríž Climb ponad Kríž open_in_new
0,69 km  2.5 %
 02:21
17,6 km/h
17,6 km/h 253 W 150 bpm 01:22
30,3 km/h
Bongo bong down Bongo bong down open_in_new
0,51 km  -7 %
 00:44
42,1 km/h
42,1 km/h 209 W 121 bpm 00:30
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up