tomasbenc • 5. júla 2023 o 09:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
96,0 km
schedule Čas
02:56:17
landscape Nastúpané
737 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 51,1 km/h
Výkon 202 W 577 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 384 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbenc • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 106,5 km
schedule 03:28:57
landscape 393 m
tomasbenc • 7. mája 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Raca-Okrajovka(Zemný vrch)-Raca

trending_up 2,9 km
schedule 00:21:52
landscape 165 m
tomasbenc • 08.05.2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 116,4 km
schedule 03:42:56
landscape 616 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LR LR open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 01:49
34,0 km/h
34,0 km/h 208 W 121 bpm 01:16
48,8 km/h
H. Hôrka > Púchov H. Hôrka > Púchov open_in_new
5,41 km  0.1 %
 09:21
34,7 km/h
34,7 km/h 226 W 136 bpm 07:47
41,7 km/h
Podstránie TT Podstránie TT open_in_new
3,37 km  0.4 %
 05:54
34,3 km/h
34,3 km/h 229 W 137 bpm 04:47
42,3 km/h
uphill Lednickie Rovne - Puchov uphill Lednickie Rovne - Puchov open_in_new
1,72 km  0.9 %
 03:19
31,0 km/h
31,0 km/h 238 W 137 bpm 02:33
40,4 km/h
Nosicka kreveta Nosicka kreveta open_in_new
1,42 km  0.8 %
 02:38
32,4 km/h
32,4 km/h 241 W 140 bpm 02:10
39,3 km/h
špic-Milochov špic-Milochov open_in_new
6,05 km  0.4 %
 10:40
34,1 km/h
34,1 km/h 225 W 139 bpm 09:02
40,2 km/h
Byvale priecestie -> Dolny Milochov Byvale priecestie -> Dolny Milochov open_in_new
2,96 km  0.1 %
 05:02
35,3 km/h
35,3 km/h 214 W 138 bpm 04:10
42,7 km/h
Strojarska jebacka Strojarska jebacka open_in_new
1,66 km  0.2 %
 02:39
37,6 km/h
37,6 km/h 229 W 143 bpm 02:21
42,4 km/h
robotnicka robotnicka open_in_new
0,42 km  0.3 %
 00:47
32,4 km/h
32,4 km/h 187 W 139 bpm 00:38
40,1 km/h
Orlovský Orlovský open_in_new
0,70 km  0.6 %
 01:17
32,5 km/h
32,5 km/h 233 W 141 bpm 00:59
42,4 km/h
Jasenica up Jasenica up open_in_new
1,83 km  1 %
 03:22
32,5 km/h
32,5 km/h 231 W 143 bpm 03:01
36,3 km/h
JK Jasenica Podjavornik JK Jasenica Podjavornik open_in_new
16,02 km  1.6 %
 32:25
29,7 km/h
29,7 km/h 237 W 151 bpm 30:36
31,4 km/h
Brvnište - Papradno Brvnište - Papradno open_in_new
5,14 km  1.4 %
 10:01
30,8 km/h
30,8 km/h 230 W 149 bpm 09:28
32,6 km/h
Kopček za Papradnom Kopček za Papradnom open_in_new
0,47 km  2.9 %
 01:09
24,7 km/h
24,7 km/h 241 W 151 bpm 00:47
36,3 km/h
Papradno priehrada-Hotel Podjavornik Papradno priehrada-Hotel Podjavornik open_in_new
7,36 km  2.3 %
 15:45
28,1 km/h
28,1 km/h 242 W 155 bpm 14:56
29,6 km/h
LAST KM Podjavornik LAST KM Podjavornik open_in_new
1,08 km  2.8 %
 02:34
25,2 km/h
25,2 km/h 253 W 159 bpm 02:29
26,0 km/h
Hotel Podjavornik — Papradno (priehrada) Hotel Podjavornik — Papradno (priehrada) open_in_new
7,33 km  -1.9 %
 18:25
23,9 km/h
23,9 km/h 121 W 124 bpm 09:59
44,0 km/h
Papradnanskou dolinou Papradnanskou dolinou open_in_new
10,67 km  -1.3 %
 16:02
39,9 km/h
39,9 km/h 176 W 137 bpm 15:25
41,5 km/h
Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol open_in_new
2,47 km  -0.2 %
 04:06
36,1 km/h
36,1 km/h 223 W 145 bpm 02:59
49,6 km/h
From Orlové to Nimnica spa TT From Orlové to Nimnica spa TT open_in_new
9,54 km  0.2 %
 16:16
35,2 km/h
35,2 km/h 209 W 149 bpm 10:38
53,8 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up