missinusko • 5. júla 2023 o 10:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervals in hills

25min Z5

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,5 km
schedule Čas
02:45:12
landscape Nastúpané
1 400 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 85,3 km/h
Výkon 185 W -
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 293 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 7. mája 2024 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Strength 3x10’

trending_up 80,0 km
schedule 02:58:01
landscape 1 519 m
missinusko • 6. mája 2024 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike easy ride

trending_up 30,0 km
schedule 01:02:27
landscape 251 m
missinusko • 5. mája 2024 o 09:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,2 km
schedule 02:39:51
landscape 1 358 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kupalisko-Pivovar Kupalisko-Pivovar open_in_new
0,34 km  0.7 %
 00:37
32,8 km/h
32,8 km/h 241 W 132 bpm 00:25
48,5 km/h
Bzenica - Žarnovica Bzenica - Žarnovica open_in_new
5,50 km  -0.2 %
 10:32
31,3 km/h
31,3 km/h 160 W 134 bpm 07:26
44,4 km/h
Žarnovica - Kajlovka - Nová Baňa Žarnovica - Kajlovka - Nová Baňa open_in_new
16,57 km  0.1 %
 34:48
28,6 km/h
28,6 km/h 198 W 148 bpm 25:48
38,5 km/h
Žarnovica - Rekreačná cesta Žarnovica - Rekreačná cesta open_in_new
6,90 km  1.4 %
 16:39
24,9 km/h
24,9 km/h 152 W 142 bpm 08:36
48,2 km/h
Ž.Huta -> H.Hámre Ž.Huta -> H.Hámre open_in_new
1,95 km  1 %
 04:08
28,3 km/h
28,3 km/h 163 W 144 bpm 02:12
53,2 km/h
Brod -> Rekreačná cesta Brod -> Rekreačná cesta open_in_new
1,66 km  1.4 %
 03:43
26,8 km/h
26,8 km/h 166 W 146 bpm 02:18
43,3 km/h
Zjazd z Kajlovky Zjazd z Kajlovky open_in_new
3,59 km  -5.3 %
 04:39
46,3 km/h
46,3 km/h 317 W 142 bpm 03:43
58,0 km/h
Dlhá Lúka Dlhá Lúka open_in_new
1,48 km  -1.8 %
 02:24
37,0 km/h
37,0 km/h 191 W 132 bpm 01:41
52,8 km/h
Brehy krizovatka - sedlo Brehy krizovatka - sedlo open_in_new
7,08 km  5.5 %
 26:13
16,2 km/h
16,2 km/h 172 W 165 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,05 km  10.1 %
 03:24
18,6 km/h
18,6 km/h 191 W 171 bpm 02:50
22,3 km/h
Tabula NR kraj - Sedlo Tabula NR kraj - Sedlo open_in_new
3,34 km  6.6 %
 13:39
14,7 km/h
14,7 km/h 177 W 169 bpm -
Prieložná Climb Prieložná Climb open_in_new
0,75 km  12.7 %
 04:29
10,0 km/h
10,0 km/h 164 W 163 bpm 02:55
15,4 km/h
zjazd z veterníka zjazd z veterníka open_in_new
2,73 km  -8.5 %
 03:29
47,1 km/h
47,1 km/h 185 W 135 bpm -
Pukanec ramp! Pukanec ramp! open_in_new
0,21 km  4.1 %
 00:20
37,8 km/h
37,8 km/h 367 W 126 bpm 00:06
126,0 km/h
Pukanec-Bohunice Pukanec-Bohunice open_in_new
2,08 km  -2.9 %
 03:15
38,3 km/h
38,3 km/h 194 W 129 bpm 02:19
53,8 km/h
Jabloňovce - Štiavnické bane Jabloňovce - Štiavnické bane open_in_new
20,24 km  2.4 %
 56:58
21,3 km/h
21,3 km/h 170 W 153 bpm -
Jablonovce - Badan Jablonovce - Badan open_in_new
3,66 km  4.8 %
 12:35
17,5 km/h
17,5 km/h 160 W 159 bpm 10:32
20,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,33 km  6.5 %
 05:24
14,8 km/h
14,8 km/h 175 W 161 bpm 04:21
18,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,95 km  4.4 %
 06:29
18,0 km/h
18,0 km/h 153 W 159 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,61 km  5.9 %
 11:35
13,5 km/h
13,5 km/h 149 W 151 bpm 08:19
18,8 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up