•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
102 km
schedule
Čas
04:31:03
landscape
Nastúpané
2 005 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,5 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 151 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 189 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Koyuk 2.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
27,7 km
schedule
01:42:09
landscape
598 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
21,4 km
schedule
01:18:44
landscape
405 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lapsanka po hranicu
Lapsanka po hranicu
open_in_new
2,62 km 7.3 %
|
12:34
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 229 W | 155 bpm |
08:20
18,9 km/h
|
||||
|
Potok Grocholów 45 Climb
Potok Grocholów 45 Climb
open_in_new
1,49 km 5.4 %
|
05:54
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 222 W | 157 bpm |
04:19
20,7 km/h
|
||||
|
Łapszanka-Osturnia. zjazd
Łapszanka-Osturnia. zjazd
open_in_new
2,81 km -6.6 %
|
03:36
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 42 W | 129 bpm |
03:20
50,6 km/h
|
||||
|
Osturnia DH
Osturnia DH
open_in_new
1,02 km -11.4 %
|
01:11
51,7 km/h
|
51,7 km/h | - | 130 bpm |
01:11
51,7 km/h
|
||||
|
Ruslan's Corner - R.I.P.
Ruslan's Corner - R.I.P.
open_in_new
0,56 km -10.3 %
|
00:41
49,2 km/h
|
49,2 km/h | - | 128 bpm |
00:41
49,2 km/h
|
||||
|
Osturnia - Zdiar first part
Osturnia - Zdiar first part
open_in_new
4,44 km 4.4 %
|
17:58
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 173 W | 151 bpm |
10:48
24,7 km/h
|
||||
|
Ostrunia - Przełęcz Zdziar climb
Ostrunia - Przełęcz Zdziar climb
open_in_new
7,22 km 5.1 %
|
31:23
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 187 W | 153 bpm |
19:38
22,1 km/h
|
||||
|
osturnia climb
osturnia climb
open_in_new
1,25 km 7.1 %
|
06:31
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 215 W | 156 bpm |
03:57
18,9 km/h
|
||||
|
Osturnia- last 500m
Osturnia- last 500m
open_in_new
0,48 km 5 %
|
02:30
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 248 W | 163 bpm |
01:39
17,6 km/h
|
||||
|
Kotlina-Bela - cyklochodnik - dole
Kotlina-Bela - cyklochodnik - dole
open_in_new
7,93 km -1.3 %
|
14:30
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 116 W | 143 bpm |
10:31
45,3 km/h
|
||||
|
cyklochodnik bela - dole
cyklochodnik bela - dole
open_in_new
4,83 km -1.2 %
|
08:29
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 125 W | 146 bpm |
05:46
50,2 km/h
|
||||
|
Mostík-rybník cyklochodník
Mostík-rybník cyklochodník
open_in_new
1,57 km -0.8 %
|
02:41
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 157 W | 152 bpm |
01:49
51,8 km/h
|
||||
|
32 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre