daniheltomi • 6. júla 2023 o 17:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDo práce

W-UP + 3x5min + cool down

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
00:44:04
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 65,1 km/h
Výkon 236 W 855 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 684 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 10.05.2024 o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 22,5 km
schedule 03:20:09
landscape 1 071 m
daniheltomi • 9. mája 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,4 km
schedule 00:55:00
landscape 284 m
daniheltomi • 5. mája 2024 o 09:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:06:24
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
mestská climb mestská climb open_in_new
0,55 km  3.1 %
 01:32
21,6 km/h
21,6 km/h 300 W 151 bpm 01:04
31,0 km/h
Banska od PD Banska od PD open_in_new
1,33 km  4.4 %
 03:10
25,3 km/h
25,3 km/h 412 W 185 bpm 02:44
29,3 km/h
Banský zjazdík Banský zjazdík open_in_new
2,20 km  -3 %
 03:06
42,5 km/h
42,5 km/h 203 W 164 bpm 02:39
49,8 km/h
Odbočka Veľká Čausa - Chrenovec most Odbočka Veľká Čausa - Chrenovec most open_in_new
2,79 km  0.8 %
 05:16
31,8 km/h
31,8 km/h 286 W 166 bpm 04:31
37,1 km/h
Raztočno-Handlova,most Raztočno-Handlova,most open_in_new
3,41 km  1.3 %
 06:03
33,8 km/h
33,8 km/h 284 W 169 bpm 05:02
40,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up