•
Bicykel
directions_bikeOkolo Beskýd a Lysá hora (32)
Defekt v zjazde z Lysej. Trošku infarkt, lebo v tej rýchlosti to sfúklo veľmi rýchlo. Šetril som sily, takže pomalšie, až potom posledné desiatky km som sa snažil. Inak sa išlo perfektne. Tuto je to parádne. Táto trasa vedie mimo hlavných ciest, takže je to také hore-dole, ale: stojí to za to.
trending_up
Vzdialenosť
138 km
schedule
Čas
05:49:22
landscape
Nastúpané
2 354 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,7 km/h | 60,4 km/h |
| Výkon | 132 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 3 248 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Ultra
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Okolo Beslýd + Biely kríž
trending_up
100,3 km
schedule
04:17:40
landscape
1 674 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Řeka-Oldřichovice
Řeka-Oldřichovice
open_in_new
7,04 km -0.6 %
|
20:52
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 114 W | 142 bpm |
20:52
20,2 km/h
|
||||
|
Na Guty
Na Guty
open_in_new
0,67 km -7.1 %
|
01:14
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 18 W | 122 bpm |
01:14
32,5 km/h
|
||||
|
Guty
Guty
open_in_new
0,74 km 7.2 %
|
03:25
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 182 W | 159 bpm |
02:48
15,8 km/h
|
||||
|
Guty 3
Guty 3
open_in_new
0,41 km 4.8 %
|
01:22
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 210 W | 161 bpm |
01:05
22,8 km/h
|
||||
|
Guty 4
Guty 4
open_in_new
0,70 km 3.3 %
|
03:09
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 116 W | 142 bpm |
01:50
22,8 km/h
|
||||
|
Borek climb
Borek climb
open_in_new
0,62 km 6.5 %
|
02:20
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 199 W | 156 bpm |
02:08
17,6 km/h
|
||||
|
Košařiska - Bocanovice
Košařiska - Bocanovice
open_in_new
4,60 km -0.5 %
|
12:08
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 133 W | 143 bpm |
09:31
29,0 km/h
|
||||
|
Milikov steep
Milikov steep
open_in_new
0,31 km 4.5 %
|
00:52
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 227 W | 161 bpm |
00:52
21,4 km/h
|
||||
|
WARCOP2
WARCOP2
open_in_new
0,31 km 9.1 %
|
01:39
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 210 W | 155 bpm |
01:09
16,3 km/h
|
||||
|
Kapička climb
Kapička climb
open_in_new
0,54 km 2 %
|
01:19
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 183 W | 155 bpm |
01:12
26,8 km/h
|
||||
|
Lomná - Šance
Lomná - Šance
open_in_new
8,20 km 2.1 %
|
19:02
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 203 W | 160 bpm |
19:02
25,8 km/h
|
||||
|
Jablunkovský průsmyk od nádraží
Jablunkovský průsmyk od nádraží
open_in_new
0,95 km 4.7 %
|
02:55
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 215 W | 163 bpm |
02:35
22,1 km/h
|
||||
|
Vřesová stráň 6% uphill Sprint
Vřesová stráň 6% uphill Sprint
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
02:22
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 211 W | 162 bpm |
01:43
25,2 km/h
|
||||
|
Raková - Korcháň (5 km TT)
Raková - Korcháň (5 km TT)
open_in_new
4,87 km 2.5 %
|
11:59
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 172 W | 160 bpm |
09:50
29,7 km/h
|
||||
|
54 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre