jurajhrabovec33 • 7. júla 2023 o 15:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZPNB cez Polom.

Kedze rannu cestu do roboty ni neulozilo tak pridavam cosi aj z rana.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,4 km
schedule Čas
03:33:15
landscape Nastúpané
1 337 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 56,8 km/h
Výkon 154 W 695 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 184 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Reaction Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajhrabovec33 • 02.05.2024 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike CHPS s Romanom Dominikom a Michalom.

trending_up 25,7 km
schedule 02:05:51
landscape 894 m
jurajhrabovec33 • 30. apríla 2024 o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sedlo Rakytie.

trending_up 13,5 km
schedule 00:43:15
landscape 370 m
jurajhrabovec33 • 29. apríla 2024 o 05:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranna rozcvicka sedlo Brada

trending_up 13,8 km
schedule 01:09:31
landscape 475 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 02:05
12,3 km/h
12,3 km/h 270 W 145 bpm 01:10
21,9 km/h
Polom Everesting Polom Everesting open_in_new
7,36 km  8.4 %
 48:10
9,2 km/h
9,2 km/h 240 W 151 bpm 39:54
11,1 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 24:07
11,0 km/h
11,0 km/h 249 W 150 bpm 14:55
17,7 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 15:15
10,5 km/h
10,5 km/h 246 W 149 bpm 09:16
17,3 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 03:58
10,3 km/h
10,3 km/h 243 W 149 bpm 02:21
17,4 km/h
aaa aaa open_in_new
1,82 km  6.8 %
 09:52
11,1 km/h
11,1 km/h 249 W 153 bpm 07:45
14,1 km/h
Rakytie - Javorina Rakytie - Javorina open_in_new
2,48 km  9.9 %
 20:21
7,3 km/h
7,3 km/h 234 W 153 bpm 14:41
10,2 km/h
Polom pamätník finish Polom pamätník finish open_in_new
0,40 km  9.7 %
 03:19
7,3 km/h
7,3 km/h 215 W 150 bpm 01:40
14,5 km/h
NAPIAT NAPIAT open_in_new
3,61 km  6.3 %
 31:34
6,9 km/h
6,9 km/h 196 W 162 bpm 24:06
9,0 km/h
Sačné Kobylie trail Sačné Kobylie trail open_in_new
0,58 km  -6.3 %
 11:25
3,0 km/h
3,0 km/h 3 W 106 bpm 01:05
32,0 km/h
Sacne - Maly Ziar Sacne - Maly Ziar open_in_new
1,85 km  -1.2 %
 10:18
10,8 km/h
10,8 km/h 118 W 139 bpm 06:08
18,1 km/h
Malý Žiar po cestu Malý Žiar po cestu open_in_new
0,87 km  -6.3 %
 02:52
18,2 km/h
18,2 km/h 4 W 127 bpm 01:49
28,6 km/h
traverz ku vyhliadke - okruh ziar traverz ku vyhliadke - okruh ziar open_in_new
2,00 km  -1.2 %
 09:44
12,3 km/h
12,3 km/h 68 W 139 bpm 05:54
20,3 km/h
>< ↘️? >< ↘️? open_in_new
0,36 km  -26.8 %
 03:53
5,6 km/h
5,6 km/h 9 W 130 bpm 01:32
14,2 km/h
Kunerad - Križovatka ↘️? Kunerad - Križovatka ↘️? open_in_new
1,41 km  -2.5 %
 02:30
33,8 km/h
33,8 km/h 85 W 124 bpm 01:41
50,2 km/h
Rajecká runway Rajecká runway open_in_new
1,00 km  -1.8 %
 01:57
30,8 km/h
30,8 km/h 119 W 129 bpm 00:46
78,3 km/h
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️? Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️? open_in_new
0,82 km  -0.3 %
 02:25
20,3 km/h
20,3 km/h 172 W 141 bpm 01:50
26,7 km/h
Zbyňov (Rieka - chatky) climb↗️? Zbyňov (Rieka - chatky) climb↗️? open_in_new
0,33 km  4.5 %
 02:17
8,8 km/h
8,8 km/h 216 W 145 bpm 01:16
15,8 km/h
Zaciatok konca Zaciatok konca open_in_new
0,72 km  6.2 %
 04:45
9,1 km/h
9,1 km/h 188 W 145 bpm 02:38
16,4 km/h
Výšlap ku Patúch kríž Výšlap ku Patúch kríž open_in_new
0,80 km  4.8 %
 08:00
6,0 km/h
6,0 km/h 100 W 139 bpm 02:48
17,1 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up