branislav-sukala • 9. júla 2023, 19:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
01:18:31
landscape Nastúpané
507 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 48,0 km/h
Výkon 110 W -
Tepová frekvencia 157 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 053 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislav-sukala • 19. mája 2024, 21:05
thumb_up0thumb_down

rowing Elliptical - Night Elliptical

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:34
landscape 0 m
branislav-sukala • 5. mája 2024, 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,8 km
schedule 02:13:57
landscape 581 m
branislav-sukala • 2. mája 2024, 18:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 03:50:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Iliavka Ilava - Iliavka open_in_new
4,58 km  3.6 %
 19:00
14,5 km/h
14,5 km/h 138 W 157 bpm 11:39
23,6 km/h
trl 2 trl 2 open_in_new
1,21 km  -6.8 %
 03:25
21,3 km/h
21,3 km/h 31 W 165 bpm 02:48
25,9 km/h
Háj - pod Sokol Háj - pod Sokol open_in_new
1,11 km  6.2 %
 07:00
9,5 km/h
9,5 km/h 136 W 170 bpm 04:35
14,6 km/h
Trail Sokol-Ilava Trail Sokol-Ilava open_in_new
3,42 km  -4.9 %
 06:53
29,8 km/h
29,8 km/h 71 W 162 bpm 05:13
39,4 km/h
trl 3 trl 3 open_in_new
1,96 km  -3.5 %
 04:13
27,9 km/h
27,9 km/h 104 W 164 bpm 03:24
34,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up